孕早期可以說是整個孕期一定要小心的階段了，由于孕吐嚴(yán)重，很多孕婦會出現(xiàn)身體不適的情況，但都是正�，F(xiàn)象，對身體是沒有太大影響的，而且也不需治療，只要保持正常休息就好，這樣才會對胎兒發(fā)育有好處。

　　前三個月不能做哪七件事？

　　一、注意休息:早期胚胎還沒有完全著床，孕媽一定不要干重體力勞動，要讓身體得到充分的休息，切記不要劇烈運動，以免引起流產(chǎn)。

　　二、加強營養(yǎng)：此時雖然早孕反應(yīng)嚴(yán)重，導(dǎo)致自己沒有胃口，但正是加強營養(yǎng)的時候，一定要吃有營養(yǎng)的食物，可以少吃多餐，但不可不吃哦，因為胎兒的營養(yǎng)跟不上，會影響發(fā)育情況的。

　　三、不可以有性生活:尤其是前3個月很重要，千萬不能有性生活，這點孕媽一定要記住，如果有性生活很容易引起出血，導(dǎo)致子宮收縮而造成流產(chǎn)現(xiàn)象。

　　四、補充維生素:建議從備孕開始就補充葉酸，防止胎兒神經(jīng)器官缺陷，而且補充葉酸可以預(yù)防貧血、早產(chǎn)，防止胎兒畸形，這對妊娠早期很重要。

　　五、保持清潔:因為早期胎兒最擔(dān)心的就是怕感染，孕媽要每天洗下面兩次，避免感染，這樣自己也能更安心。

　　六、遠(yuǎn)離輻射站:如果在懷孕之前從事放射線工作，建議在確定懷孕之后，就調(diào)離崗位或者辭職，因為長期接觸有毒有害的氣體或者物體，很容易導(dǎo)致胎兒畸形，如果不多加注意，那會后悔不已。

　　七、戒煙戒酒:其實這應(yīng)該也是在備孕時候應(yīng)該做的，但是由于很多人都是意外懷孕，所以都是在之后才對之前的一些行為做改變，在確定懷孕后，一定要戒煙戒酒，如果長期吸煙會導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，而且還容易早產(chǎn)。

　　需要注意什么呢？

　　1、懷孕初期寶寶正在發(fā)育，我們體內(nèi)的營養(yǎng)其實完全夠，這時需要的營養(yǎng)不是很多，所以不要吃太多，以免體重增長太快。

　　2、在孕期很多孕婦容易貧血，一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果貧血要及時吃一些補血的食物，比如瘦肉，肝臟，動物血制品等。

　　3、提前預(yù)約，因為現(xiàn)在檢查的人很多，為了避免排隊等待時間過長，一定要預(yù)約哦，同時產(chǎn)檢時候最好穿舒適的衣服和鞋子，這樣自己也會更舒服。

　　孕早期是很重要的，一定要注意合理飲食和作息規(guī)律，早期很容易感覺到疲憊，平時要多休息，盡量減少不必要的外出，尤其是去人多擁擠的地方。

　　當(dāng)然，按時檢查是必要的，在懷孕期間如果有腹痛、流血的情況一定要及時到醫(yī)院就診，以免發(fā)生意外！