很多孕媽媽們都會(huì)有個(gè)困擾,就是不小心在懷孕后期感冒了,這是一個(gè)比較麻煩的問題,因?yàn)椴荒茈S便吃藥,藥物可能會(huì)有副作用,影響肚子里寶寶的健康,但是完全置之不理又是萬萬不行的。那么后期孕婦感冒了怎么辦呢?下面小編為孕媽媽們介紹幾個(gè)可以自己治療感冒的方法。
1、 多喝白開水
水的好處想必大家都不陌生,對(duì)于感冒來說,多喝水就是一個(gè)極好的方法。輕度的孕婦感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,這樣的話不需要用藥,注意多休息,多喝白開水,一般7天左右,可以不治而愈。但是要注意既不要喝涼白開,也不要喝過于燙嘴的水,無論是過冷還是過熱的水,都可能會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激,引發(fā)咳嗽,所以喝溫水是最適宜的。
2、 濃鹽水漱口
這也是一個(gè)簡單而又方便的方法。孕媽媽們感冒剛起的時(shí)候一般都是喉嚨癢痛,這時(shí)候就可以用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,重復(fù)10余次即可見效。
3、 飲食清淡
飲食習(xí)慣是孕媽媽們都要引起重視的。孕媽媽們懷孕以后就應(yīng)該要忌辛辣,少吃刺激性和油炸油膩的食物,多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物,如大豆、瘦肉等,要注意姜蔥蒜是都不能吃的。
4、 喝蜂蜜檸檬水
有些簡單的飲品是孕媽媽們可以自己試著做的。感冒咳嗽的話,可以先喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水,這樣會(huì)感覺舒服一些。然后把1只雞蛋弄到碗里打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖著喝2—3次即可止咳。
上面就是一些準(zhǔn)媽媽們可以自己治療感冒的方法,即使不吃藥也能讓感冒痊愈。不過最重要的其實(shí)就是要預(yù)防感冒,孕媽媽們可以每天用熱水泡腳,平時(shí)多吃一些富含維生素的食物,保持樂觀的心態(tài),多到戶外走動(dòng)走動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),這些都可以預(yù)防感冒的發(fā)生。