孕婦在懷孕期間，身體很容易疲勞，有些孕婦甚至還會(huì)出現(xiàn)貧血的傾向，而此時(shí)正是病毒“入侵”的最佳時(shí)機(jī)，營(yíng)養(yǎng)攝取不平衡，孕期心理壓力過(guò)大，緊張，這些因素都容易導(dǎo)致孕婦在夏天患上感冒。那么夏天孕婦感冒怎么辦？下面亮健好藥網(wǎng)上藥店教你如何應(yīng)對(duì)。

　　一、夏天孕婦感冒了怎么辦？

　　1、多喝熱水

　　夏天孕婦感冒多半是因?yàn)榇道錃鈱?dǎo)致寒氣入體，因此夏季孕婦感冒應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充身體流失的水分，多喝一些溫?zé)岬拈_水，多出一點(diǎn)汗水將寒氣逼出體外，這樣才能有效地緩解夏季孕婦感冒的不適。

　　2、控制感染

　　夏天孕婦感冒除了要多喝水補(bǔ)充身體失去的水分外，還應(yīng)盡快控制感染，特別是感冒初期更應(yīng)注意護(hù)理，避免感染加重病情，如感冒情況不嚴(yán)重時(shí)多喝開水注意休息，如感冒嚴(yán)重時(shí)伴有發(fā)熱癥狀的要及時(shí)降溫。

　　3、藥物治療

　　夏天孕婦感冒嚴(yán)重要及時(shí)服藥，不要拖得太久導(dǎo)致病情嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，切記不可盲目自行服藥以免產(chǎn)生副作用。

　　4、多吃維生素C

　　夏日孕婦感冒應(yīng)多吃些維生素C的食物，對(duì)緩解感冒不適癥狀有很好的效果，此外，應(yīng)及時(shí)關(guān)注孕婦病情，若有不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　二、4個(gè)好習(xí)慣防止感冒

　　1、減少吹空調(diào)的時(shí)間

　　夏天，由于室內(nèi)和室外溫差大，通風(fēng)又不好，所以很容易引起感冒，發(fā)熱。別為了一時(shí)的舒適感而忽略自己的健康，越是炎熱的天氣，越要加強(qiáng)耐熱運(yùn)動(dòng)，減少在空調(diào)房里的時(shí)間。另外，家用空調(diào)應(yīng)注意定期清洗，因?yàn)閴m螨是引起過(guò)敏的主要來(lái)源。

　　2、夏天多吃清淡的食物

　　飲食上應(yīng)以清淡為主，避免辛辣、生冷食物。綠豆粥，蓮子粥，荷葉粥，青菜粥，青菜粥等，都是適合家里夏天飲用，有防暑降溫的功效。此外，多喝水也很重要。尤其在攝入大量高鹽高糖食品后，喝水能幫助恢復(fù)身體的水份和維他命，避免導(dǎo)致口干，免疫功能下降。

　　3、充足睡眠，勞逸結(jié)合

　　中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，故應(yīng)保證夏夜充足睡眠。當(dāng)然，在適當(dāng)?shù)男菹⒅�后也要配合適度的運(yùn)動(dòng)，如果整天呆在家里或單位，整天抱著電腦，容易造成人體免疫功能下降，引起感冒。

　　4、保持一種好心情

　　炎熱難耐，夏天很多人容易情緒低落，甚至亂發(fā)脾氣。要知道，經(jīng)常情緒煩躁的人容易導(dǎo)致免疫功能下降，機(jī)體殺傷、吞噬病源微生物的能力減弱，從而導(dǎo)致呼吸道病毒“有機(jī)可乘”。因此，保持良好的心情和豁達(dá)的心胸，在一定程度上也可防止感冒發(fā)燒。

　　三、夏季孕婦感冒的注意事項(xiàng)

　　1、慎用藥物治療

　　夏天孕婦感冒需要注意的是不能亂用藥物，特別是懷孕早期不能隨便吃一些感冒藥物，否則可能會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

　　2、要注意檢查

　　如在妊娠中期或晚期時(shí)需特別注意檢查，若孕婦患有流感時(shí)更需特別注意檢查，若病毒已危及胎兒，應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，看是否需要終止妊娠。

　　3、注意飲食

　　感冒病情不嚴(yán)重的話建議不要急吃藥，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以吃鮮蘆根粥，百合水，西瓜汁，綠豆粥等等。

　　4、注意室內(nèi)空氣流通

　　懷孕婦女夏天感冒還需要注意的一點(diǎn)是保持室內(nèi)通風(fēng)，不要認(rèn)為怕孕婦再受寒就關(guān)門關(guān)窗，這樣只會(huì)加重病情，另外，吹空調(diào)時(shí)要避免冷風(fēng)直吹，以免加重病情。????