女性在懷孕期間，身體的抵抗力也會隨著下降，抵抗能力變差了，就容易生病感冒，當(dāng)孕婦感冒了又不能吃藥，怕會影響胎兒，這時候應(yīng)該要怎么辦呢，孕婦感冒了吃什么好呢，下面介紹幾種治療感冒的方法。

　　1.孕婦在感冒期間要注意飲食，最好以稀飯，面湯為主，不要吃一些油膩和生冷的食物，還可以多一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素，感冒的食療方法可以參考以下。

　　姜湯水：準(zhǔn)備生姜幾片，一點蔥白，加上水煮沸后，加上適量的紅糖。

　　蘋果蜂蜜水：取三四個蘋果削皮之后，把蘋果切成小塊狀，加上水之后煮沸5鐘，煮好后讓它冷卻，最后再加上適量的蜂蜜，每天可以飲用一些。

　　2.孕婦感冒期間可以多喝點雞湯，喝雞湯能夠減輕鼻塞，流鼻涕等癥狀，對于清除呼吸道的病毒有很大的作用，喝雞湯也能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，因此孕婦在平時的時候也可以多喝點雞湯。

　　3.感冒初如果發(fā)現(xiàn)癥狀就應(yīng)該及時的治療，如果感覺到喉嚨癢痛的話，可以選擇用濃鹽水泡著喝，每隔10分鐘漱口和咽喉一次，循環(huán)10次左右就可以改善這個情況。

　　4.感冒起初，有感覺到鼻子和喉嚨發(fā)癢的時候也可以做做體操，兩腳稍微非開直立著，脖子伸直，兩手和十指也跟著伸直，從頭到腳都要用力，一直到感覺全身都在顫抖，這樣反復(fù)做幾次就可以了。