1、盡量不去或少去人群密集的公共場(chǎng)所，人越多被感染的概率越大，規(guī)避是最好的選擇。

　　2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛(wèi)生紙，避免直接接觸。

　　3、勤戴口罩，不但可以防過(guò)敏，還可以防止感冒傳染。

　　4、一定要注意休息，調(diào)整心情。疲勞的人、心情不好的人都很容易感冒的。

　　5、枇杷可以預(yù)防感冒，但是要少吃。

　　6、孕婦本身體熱，所以像榴蓮之類的熱性水果要少吃，吃多了上火是容易感冒滴。

　　7、孕婦本身體熱，所以不要貪涼。貪涼是容易感冒滴，特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候。

　　8、適度的運(yùn)動(dòng)身體，對(duì)預(yù)防感冒也極具效果。（并不是天天賴在床上抵抗力就會(huì)強(qiáng)滴）

　　9、多喝水對(duì)預(yù)防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保證喝600～800毫升水。