冬季很多孕媽媽容易感冒，尤其是剛懷上孕的準(zhǔn)媽媽，更是處于易被病菌感染的時期，那有沒有預(yù)防感冒的建議呢？看看這4條。

　　1、注意保暖

　　懷孕了就別“美麗凍人”了，冬季還是羽絨服、棉衣服保暖，根據(jù)天氣增減衣服，一定要注意腳的保暖，身體暖和了，才能更好的抵抗嚴寒天氣。

　　2、注意衛(wèi)生

　　孕媽媽要講衛(wèi)生，防止病從口入，勤洗手，勤換衣服、床單被罩。如果家里有人感冒，自己最好是離他們遠點，讓他們戴口罩，不要混用碗筷，防止交叉感染。

　　3、開窗通風(fēng)

　　冬季也要開窗通通風(fēng)，室內(nèi)空氣污濁，不開窗的話，室內(nèi)的病毒積聚在室內(nèi)，反而更容易生病。另外還要注意室內(nèi)的濕度，室內(nèi)干燥也容易誘發(fā)疾病，可以用加濕器提高室內(nèi)的濕度，處于40-60是舒適的濕度。

　　4、別去人員密集的地方

　　這個季節(jié)最好是少去人多的地方，防止被傳染。如果必須去的話，最好能戴口罩，買完東西趕緊離開。去醫(yī)院產(chǎn)檢也要速戰(zhàn)速決，有的醫(yī)院可以提前預(yù)約，這樣也能夠減少排隊的時間。

　　即便是預(yù)防感冒，但是一不小心也會中招，這就關(guān)系到是不是需要吃藥了，很多孕媽媽也拿不準(zhǔn)到底能不能吃啊。

　　我孕期也感冒過，因為不是很嚴重，就是喝的姜糖水，吃水果蔬菜，多喝水就扛過去了。但是有的孕媽媽感冒嚴重了，也不能就這么熬著，嚴重的可能導(dǎo)致胎兒受到影響。

　　在一本孕期書上看到有3種情況不能吃藥，孕媽媽可以了解一下。

　　1、卵子受精的后，大約從懷孕2周開始分裂并形成胚胎。2、孕5-11周，細胞迅速分化并產(chǎn)生一系列的形態(tài)變化，胎兒發(fā)生畸形的可能性會大幅度增加。3、在孕11周以后，胚胎細胞就失去了分化的多向性和代償性修復(fù)的能力，開始定向發(fā)育。

　　這3種情況也就是處于“致畸的敏感期”，該注意還是要注意的，如果有特殊情況的話一定要及時看醫(yī)生。