秋冬季節(jié)來了，一不小心就感冒了。感冒對于我們正常人來說很正常的一件事，一般吃點(diǎn)藥、打點(diǎn)針就可以了，并不是什么大問題。但是對于孕婦來說，感冒就沒這么簡單了，由于是處在敏感時(shí)期，所以大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，都不敢太用藥，怕傷害到寶寶，所以就強(qiáng)忍著難受。

　　當(dāng)孕婦感冒了，是否用藥應(yīng)該應(yīng)該遵循這個(gè)原則：如果服用藥物對母親的益處大于對胎兒的危險(xiǎn)時(shí)才考慮用不用藥。如果可以的話，在孕期前三個(gè)月應(yīng)禁止一切藥物，高燒除外。

　　輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。

　　中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

　　感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　食療：

　　1.冰糖雪梨湯

　　把梨洗凈帶皮切成塊；陳皮洗凈切小塊.鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋用大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘.20分鐘后加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可！

　　2. 橘皮姜片茶

　　這道茶顧名思義，就是用橘皮和生姜來熬煮茶水啦！準(zhǔn)媽媽們只需要將橘皮和生姜各10克加水之后煎煮到熟就能飲用啦！橘皮也是抵抗感冒的好食材呢！如果準(zhǔn)媽媽們覺得酸，還可以添加一些紅糖哦！

　　3. 姜絲蘿卜湯

　　姜絲一直都是驅(qū)寒祛濕祛風(fēng)的好食材，準(zhǔn)媽媽們可以用25克的姜絲和50克的切成片狀的蘿卜放在一起，然后加入500毫升的水，一起放入鍋中煮15分鐘。這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們就可以準(zhǔn)備紅糖啦，待其出鍋之后加入適量的紅糖，趁熱喝下這道湯，感冒就一定能夠盡早遠(yuǎn)離您的。

　　在孕期內(nèi)，孕媽應(yīng)該如何預(yù)防感冒呢？

　　1.每天堅(jiān)持在臨睡前和起床后，都要用一杯鹽水漱下口，這樣可以預(yù)防細(xì)菌的侵入，對牙齦的健康也有好處。

　　2.保持居住的室內(nèi)通風(fēng)換氣和空氣的流通，可以在天氣好的情況下，把家里的窗戶打開來通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)的清爽舒適。

　　3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，孕期內(nèi)的孕媽抵抗力弱，可以通過一些運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像慢走、活動(dòng)下筋骨等等，來通過這些運(yùn)動(dòng)增加抵抗力。

　　4.根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)娜ゴ�減衣，注意季節(jié)變化引起的感冒。

　　5.每天堅(jiān)持使用熱水泡腳，冷水洗臉。每天晚上要用較熱的水泡腳15分鐘，不僅可以去除一整天的疲憊感，還可以促進(jìn)腳底血液的流通。在早上盡量選擇用冷水洗臉，洗完之后，反復(fù)揉搓幾次臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　6.盡量不要去人流大的地方，人流量越大的地方，傳染感冒的幾率就大，同時(shí)也避免與感冒的人少接觸，防止被傳染。