孕婦奶粉,營(yíng)養(yǎng)豐富、全面,能為媽媽和寶寶提供葉酸、鐵、鋅等礦物質(zhì)以及各種維生素等元素,當(dāng)然也包括鈣。但是孕婦奶粉補(bǔ)鈣,這里面還有好幾個(gè)小秘密,寶媽們都知道嗎?

　　孕婦奶粉補(bǔ)鈣要優(yōu)于鮮牛奶

　　鮮牛奶和孕婦奶粉,這都是孕婦補(bǔ)鈣很好的選擇。但二者之間哪一種的補(bǔ)鈣效果更好呢?我認(rèn)為是孕婦奶粉。因?yàn)?目前市場(chǎng)在售的鮮牛奶大多只強(qiáng)化了維生素A、維生素D和一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,而孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了寶媽所需的各種維生素和礦物質(zhì)。另外,孕婦奶粉是根據(jù)孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的,比鮮奶更適合孕婦飲用。

　　孕婦奶粉補(bǔ)鈣要按標(biāo)準(zhǔn)沖調(diào)

　　雖說(shuō)孕婦奶粉對(duì)寶媽和寶寶很好,但是要想獲取科學(xué)的鈣質(zhì),寶媽們最好還是要按照奶粉的給定比例來(lái)沖調(diào),不要過(guò)濃。否則的話,準(zhǔn)媽媽攝入的鈣可能會(huì)過(guò)量,這樣對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶都是不好的。準(zhǔn)媽媽,可能會(huì)出現(xiàn)高鈣血癥,誘發(fā)腎結(jié)石。更可能會(huì)壓迫輸尿管,導(dǎo)致輸尿管堵塞。胎寶寶,頭可能會(huì)過(guò)早發(fā)生鈣化,而頭骨太硬會(huì)影響分娩,也會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育,從而影響智力、視力及心臟功能。

　　營(yíng)養(yǎng)均衡的孕婦奶粉補(bǔ)鈣效果更好

　　為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)閱渭兊匮a(bǔ)鈣人體是很難吸收的,必須要和其他營(yíng)養(yǎng)元素搭配起來(lái)才好。比如維生素D對(duì)鈣的吸收就很有幫助,所以寶媽要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的孕婦奶粉,這樣的奶粉營(yíng)養(yǎng)元素的配比科學(xué),搭配的也均衡,能促進(jìn)準(zhǔn)媽媽和寶寶對(duì)奶粉中鈣的吸收。

　　掌握了這些秘密,寶媽們?cè)賮?lái)選擇孕婦奶粉是不是就有方向了呢。給寶媽們推薦一款,也是我本人一直在喝的雀巢媽媽奶粉。這款奶粉的品牌很好,雀巢研發(fā)奶粉已經(jīng)150多年了,產(chǎn)品品質(zhì)、口碑都很有保障。配方也非常好,各營(yíng)養(yǎng)元素的搭配很科學(xué),能幫助寶媽和寶寶對(duì)鈣質(zhì)充分的吸收。而且奶粉里還有豐富的活性益生菌,對(duì)準(zhǔn)媽媽的腸胃也很有幫助。

　　我整個(gè)孕期一直都在喝這款奶粉,每次產(chǎn)檢都非常健康。姐姐懷孕時(shí)就是因?yàn)槿扁}總會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)小腿抽筋和腰酸腿疼現(xiàn)象,所以我一直擔(dān)心自己也會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題。但好在有雀巢媽媽奶粉的幫助,這些情況一次都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。還有人告訴我孕期缺鈣會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的,但我每次產(chǎn)檢都非常健康,就連醫(yī)生都夸我把自己照顧的很好。真的要感謝這款奶粉。所以,我今天也把它推薦給大家,也祝愿準(zhǔn)媽媽們都和我一樣健康。