俗話說，想讓寶寶成長得更好，一定要抓住寶寶成長的關鍵期，而孕期是我們特別關注的。孕期的飲食營養(yǎng)，不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力發(fā)育。因此，科學地調(diào)配妊娠各時期的飲食營養(yǎng)，對優(yōu)孕、優(yōu)生有著十分重要的意義。

　　比如適量補充更多的維生素、礦物質(zhì)成分、微量元素和氨基酸等營養(yǎng)成分。各種營養(yǎng)成分搭配進行，不能單一化營養(yǎng)涉足。

　　這里食品種類要多樣化包括蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶類食品、雞、魚、肉等。同時杜絕暴飲暴食的情況發(fā)生，少吃多餐，使其寶寶在腹中能夠身體骨骼、智力等得到全面地發(fā)展。

　　從理論上來看，日常膳食是獲取營養(yǎng)地最佳途徑，但現(xiàn)實中能夠做到好好吃飯、飲食均衡的孕媽媽并不多。

　　對于一部分孕媽媽來說，可能會因為現(xiàn)實條件或身體狀況，無法保證日常的營養(yǎng)。如，孕早期存在早孕反應；孕媽媽工作忙，吃不好。

　　而對于有些孕婦來說，由于挑食、偏食，導致身體所需的各種營養(yǎng)素得不到及時補充，必然導致微量元素的缺乏影響胎兒。

　　所以，孕婦奶粉成了準媽媽們的重要抉擇。

　　孕婦奶粉是根據(jù)孕媽特殊的生理需求配制而成的，從營養(yǎng)成分來看，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，因為它里面含有葉酸、鐵、鋅、鈣、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。其中葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，對胎兒腦部和脊髓的發(fā)育有重要的影響。