到了孕晚期，對(duì)于孕媽媽來說，需要特別注意了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候也與最終見到寶寶的時(shí)刻越來越接近了，想必會(huì)有不少的孕媽媽會(huì)為自己而感到高興，確實(shí)這是非常值得慶祝的事情。

　　但是，對(duì)于更多的孕媽媽來說，對(duì)于孕期生活并不是非常地了解，有的甚至真的需要特意去補(bǔ)充一下這方面的知識(shí)，這樣做也是為了更好地度過孕期生活。

　　不過，這也是跟今天的主題有關(guān)，就是專門會(huì)為各位孕期里的孕媽媽來講講，在孕晚期的時(shí)候身體都會(huì)有什么感覺？相信了解到了這些知識(shí)之后，會(huì)對(duì)于孕期生活更加有數(shù)。

　　01、會(huì)有心慌氣短的感覺

　　對(duì)于孕媽媽來說，到了孕期第8個(gè)月的時(shí)候，孕媽媽會(huì)常有這樣的感覺，就是平時(shí)的時(shí)候會(huì)不覺得怎么累的動(dòng)作，這時(shí)候做了就會(huì)出現(xiàn)心就會(huì)撲通撲通地跳，需要大口喘粗氣，就像是我們常會(huì)提到的心慌、氣短的情況。

　　而這個(gè)時(shí)候，孕媽媽可以試著用胸式呼吸法來緩解心慌氣短的問題。像隨著孕媽媽子宮的增大，孕媽媽發(fā)現(xiàn)腹部呼吸會(huì)很困難。這個(gè)時(shí)候，孕媽媽在感到心慌氣短的時(shí)候，可以采用胸部呼吸法，試著做做慢慢地站起來，深深地呼一口氣，之后再慢慢地吐氣，這樣做可以確保吸入胸部的空氣比腹部多，孕媽媽可以自己把手放在胸口感覺呼吸的部位。

　　另外，孕媽媽還可以休息一會(huì)兒，也可以采取側(cè)臥靜躺一會(huì)的方式，都可以起到緩解心慌氣短的情況，但是，也需要各位孕媽媽注意的是，不要仰臥，以防發(fā)生仰臥位低血壓綜合征。

　　02、會(huì)有肚子有點(diǎn)痛的感覺

　　其實(shí)，對(duì)于到了孕晚期的孕媽媽來說，會(huì)有這樣的感覺，就是肚子痛的次數(shù)會(huì)比孕中期明顯增多了。當(dāng)然，對(duì)于孕晚期的孕媽媽來說，肚子痛也是分不同情況的，有生理性腹痛和病理性腹痛之分。

　　一、孕晚期會(huì)出現(xiàn)的生理性腹痛

　　到了孕晚期的時(shí)候，孕媽媽在夜間休息的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)因?yàn)榧賹m縮而出現(xiàn)像肚子疼痛的感覺，而通常會(huì)持續(xù)僅數(shù)秒鐘、間歇時(shí)間會(huì)長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候，孕媽媽還會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的情況是不伴有下墜感，白天癥狀就可以得到緩解。

　　一般來講，這樣的情況是屬于生理性的腹痛，不需要特殊治療，采取左側(cè)臥睡就可以起到疼痛緩解的目的了。

　　二、孕晚期會(huì)出現(xiàn)的病理性腹痛

　　在孕晚期的時(shí)候，孕媽媽會(huì)有本身的基礎(chǔ)病，像是慢性高血壓的情況，另外，也有遭遇到意外撞傷的情況，這些事情都會(huì)成為孕媽媽在孕晚期出現(xiàn)病理性腹痛的情況。

　　當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，孕媽媽一定要注意了，要及時(shí)地發(fā)現(xiàn)自身問題，當(dāng)出現(xiàn)自己無(wú)法判斷和解決好的情況時(shí)，就要及時(shí)地來到醫(yī)院，跟專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行溝通解決。

　　孕晚期是非常重要的階段，作為孕媽媽的一定要及時(shí)地發(fā)現(xiàn)身體上的不適感，當(dāng)然也需要對(duì)于身體會(huì)出現(xiàn)的問題有一定的了解，這樣才能夠保證自己順利地度過孕晚期。