過敏孕媽咪如何順利孕育健康的寶寶是相當重要的，尤其在懷孕期間要比一般人更注意生活細節(jié)，特別是氣喘患者，應該先與醫(yī)師溝通，將病情控制好，并找出過敏原，才能在懷孕期間避免病情惡化而影響胎兒及自己的健康。在此傳授您以下秘技，讓母嬰向過敏say bye-bye!

　　一、穿著以棉質(zhì)為佳

　　1、皮膚過敏者衣服穿著以寬松為主，腰帶勿過緊，以免皮膚受壓迫;

　　2、避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為會刺激皮膚，且毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發(fā)作，所以衣物應該改用棉質(zhì)為佳;

　　3、皮膚癢的時候記住不要抓，因為抓傷的部位傷害很大，將來該部位再犯過敏的機率很高，且抓傷后癢的范圍更擴大，會形成惡性循環(huán);

　　4、皮膚過敏的孕婦最好在還沒出現(xiàn)過敏癥狀就找醫(yī)師開止癢藥膏，一開始癢就擦，如此便能在最短時間獲得控制。

　　二、杜絕生活環(huán)境的過敏源

　　1、保持干凈：要丟棄的食物必須密封，以免引來蟑螂，因為蟑螂的排泄物會引起過敏。

　　2、避免接觸粉塵：可使用防過敏寢具，并勤加清洗。

　　3、注意霉菌會引起過敏：尤其夏天，霉菌的孢子會隨空氣漂浮，所以要注意空氣清潔，可使用空氣清靜機。

　　4、避免養(yǎng)貓、狗等寵物：貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏，而且此類過敏原會在家中停留長達三個月，因此最好懷孕前就將貓、狗送走。