孕婦祛痘的小妙招

　　調(diào)整洗臉方式

　　在夏天時，洗臉多按摩幾下，可以增加清潔的效果，也不太會對皮膚造成傷害。在秋冬天時，皮膚的油脂減少，本來就容易受到摩擦等刺激的傷害，所以洗臉要輕、減少按摩。如果T字部位仍會出油，但兩頰、嘴唇和眼睛周圍卻很乾，洗臉時T字部位可以稍微搓揉，其他部位只要輕輕滑過即可。還有即使是多冷的冬天，都不可使用太熱的水洗臉，以免洗去過多的油脂。

　　溫和清潔最適宜

　　夏天皮脂分泌旺盛，皮膚出油較嚴(yán)重，需要使用去油力較強的洗面乳。秋冬天皮膚較乾燥，如果持續(xù)用夏天的洗面乳，將造成皮膚過度乾燥，甚至脫皮皸裂。要做適當(dāng)?shù)那鍧崳�而不要過度的清潔。有個簡單的判斷原則，如果洗完臉覺得很緊繃，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太強了，最好換較溫和的洗面乳。若為痘痘較為嚴(yán)重的人，可晚上睡前使用去油力較強的洗面乳，白天則使用較溫和的。

　　防曬仍要注意

　　秋冬天的陽光雖不像夏天那麼強烈，反而讓人覺得很溫暖，而喪失了警覺性，導(dǎo)致曝曬時間過長，不但會引起皮膚曬黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防曬。

　　孕期護(hù)膚的方法 孕期如何護(hù)膚 孕期長痘怎么辦

　　保養(yǎng)品要換季

　　天氣轉(zhuǎn)涼，服裝需要換成冬天的長袖衣物，保養(yǎng)品也是一樣。夏天擦的保濕乳液，到冬天來用就顯得不夠滋潤，所以保養(yǎng)品也要換季，尤其是保濕產(chǎn)品。

　　懷孕期間，準(zhǔn)媽媽變漂亮并不只是說說而已。因為準(zhǔn)媽咪的皮膚在孕期能留住更多水分，變得更豐滿，足以消除以前可能有的小細(xì)褶和皺紋，這就讓孕媽們看起來面帶桃花，光彩照人。所以，孕媽們對以下的四大皮膚問題也要做好防護(hù)工作。

　　一、如何對付孕期黑頭和粉刺

　　一般說來，我們大多數(shù)人過了青春期后都不會再長粉刺了。但是，懷孕期間孕媽由于荷爾蒙水平增高會刺激皮脂（讓皮膚保持彈性的油）分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導(dǎo)致油性皮膚和黑頭的出現(xiàn)。當(dāng)然，這些問題都不是大問題，生完寶寶幾個星期后，你的皮膚應(yīng)該就能夠回歸到懷孕前的狀態(tài)了。

　　小編建議：

　　如果孕媽們覺得這些黑頭和粉刺影響了你的心情，可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進(jìn)行清潔。如果你不愿意用皮膚護(hù)理產(chǎn)品，那就別用毛巾，而改用手把臉拍干的方法讓皮膚保持清新和潔凈，這樣就能把對粉刺的刺激減到最小。孕媽們可要記住了，千萬不要使用粉刺霜，除非醫(yī)生建議你這么做。

　　二、如何對付妊娠紋

　　一些女性很幸運地?fù)碛斜绕渌�女性更有彈性的皮膚，這意味著她們不會長妊娠紋，但是對我們大多數(shù)人來說，妊娠紋就是孕期出現(xiàn)的一個事實，不能避免。妊娠紋線通常顯現(xiàn)在腹部、乳房部位和大腿處，細(xì)細(xì)的發(fā)紅的或褐色。這是因為孕媽在孕期體重增加后引起皮膚拉伸現(xiàn)象而造成的。同時，荷爾蒙水平增高還會打亂皮膚的蛋白質(zhì)平衡，使皮膚變得比平時更薄。

　　孕期護(hù)膚的方法 孕期如何護(hù)膚 孕期長痘怎么辦

　　小編建議：

　　孕期過后，妊娠紋中的紅色或褐色色素會逐漸消褪，從而使皮膚條紋的顏色變得比周圍皮膚的顏色更淺。當(dāng)然，如果你不想看到妊娠紋的出現(xiàn)，那么，千萬記得別讓體重增加得太快、把按摩油或富含維生素E的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等，那就能把妊娠紋出現(xiàn)的可能性減到最小。

　　三、孕期皮膚更敏感怎么辦

　　孕婦皮膚在孕期往往變得更加敏感，這不僅是由于荷爾蒙水平增高，還因為皮膚本身更加拉伸、更脆弱。對很多準(zhǔn)媽咪來說，在孕期反復(fù)出現(xiàn)暫時性的、沒有明顯緣由的皮疹和瘙癢是很常見的。由于荷爾蒙水平提高，你在接觸那些平常不會影響你的物質(zhì)時會變得更加敏感。比如，你可能發(fā)現(xiàn)自己對當(dāng)?shù)赜斡境乩锏穆茸兠舾辛恕�會�?dǎo)致陰道發(fā)癢的鵝口瘡和讓肛門周圍發(fā)癢的痔瘡在孕期也會更頻繁地發(fā)生。甚至，你的皮膚對陽光照射可能會變得比以往更加敏感。

　　小編建議：

　　孕媽應(yīng)該穿輕便、寬松的棉質(zhì)衣服，這能使你的身體保持涼爽。另外，可以咨詢一下醫(yī)生如何安全治療鵝口瘡和痔瘡，至于其他身體部位，用爐甘石洗劑應(yīng)該能緩解瘙癢癥狀。如果你的皮疹或刺激現(xiàn)象持續(xù)兩天以上，一定要去醫(yī)院就疹。

　　四、孕期皮膚嚴(yán)重瘙癢怎么辦

　　如果你全身都癢得很厲害，尤其是手腳部位，那就是出現(xiàn)孕期特有的少見的肝臟疾病的一個信號。大約在1000個孕婦中會有1人患上妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥，這種情況往往出現(xiàn)在孕晚期，通常在產(chǎn)后兩星期內(nèi)會消失。在中國，南方地區(qū)的發(fā)生率較高。99%出現(xiàn)這種癥狀的準(zhǔn)媽媽都不會發(fā)生任何問題，但如果不予治療，則會引起早產(chǎn)、出血過多、胎死宮內(nèi)（極少數(shù)情況下）等。雖然確切的原因還不清楚，但醫(yī)生認(rèn)為孕期的高雌激素水平防礙了肝臟的正常功能。

　　小編建議：

　　如果準(zhǔn)媽咪癢得難受，你的皮膚看起來發(fā)黃或尿的顏色比平時深，那就要去醫(yī)院就診，醫(yī)生會讓你驗血。如果確診是上述病癥，醫(yī)生就要更密切地監(jiān)控你的孕程，他還可能用抗組胺劑來緩解你的發(fā)癢癥狀。如果你懷孕已超過37周，醫(yī)生可能會用引產(chǎn)的方式來避免出現(xiàn)胎死宮內(nèi)這一少見的危險。