大班主題活動(dòng)設(shè)計(jì):春天
一、主題來(lái)源:
春天在人們的期盼中又如期而至,大自然中的一切都充滿了美好與神秘,嫩綠的新芽、含苞的花朵、蓬勃的小生命以及人們迎接春天的那份激動(dòng)與喜悅,都深深地打動(dòng)了我們。聰明、靈動(dòng)的孩子們又怎會(huì)對(duì)這一切視而不見(jiàn)呢?大班的孩子善于觀察,善于思考,有較強(qiáng)的思維力和動(dòng)手操作能力,對(duì)周?chē)氖挛锍錆M了好奇,能積極地去探索和發(fā)現(xiàn)。春天里有許多可供選擇的教育內(nèi)容,如:挖野菜、郊游、放風(fēng)箏、小蝌蚪、小蜜蜂、小蝴蝶以及人們的各種活動(dòng)等,都極為貼近孩子們的生活,并且能充分利用我們這里的地區(qū)資源。相信這一主題一定能使孩子們?cè)谳p松愉快的活動(dòng)中進(jìn)一步感受春天的美好,發(fā)現(xiàn)春天的秘密。
二、主題目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)用觀察記錄的方法,感知和發(fā)現(xiàn)春季氣溫、人們的活動(dòng)、動(dòng)植物生長(zhǎng)的變化等。并知道季節(jié)的交換與動(dòng)植物的生長(zhǎng)過(guò)程關(guān)系。感受春天給人們帶來(lái)的生機(jī)勃勃的景象。
2、積極參加郊游、種植、遠(yuǎn)足等活動(dòng),能連續(xù)走30--40分鐘,有一定的速度和耐力。
3、會(huì)用多種形式充分表達(dá)自己的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷和情感。提高講述、繪畫(huà)、表演等能力。
4、在主動(dòng)參與活動(dòng)中感知和體會(huì)人與自然、人與人之間的和諧關(guān)系。在活動(dòng)中表現(xiàn)一定的獨(dú)立性,形成主動(dòng)、互助、合作的態(tài)度與行為。
5、能唱出3拍子和2拍子歌曲的不同節(jié)拍的感覺(jué),繼續(xù)學(xué)習(xí)用連貫的和斷頓的唱法來(lái)表現(xiàn)歌曲的不同意境。
6、能較自如地使用多種工具制作物品,并用多種形式表現(xiàn)自己對(duì)春天的感受。畫(huà)面布局合理。
7、會(huì)根據(jù)氣溫和運(yùn)動(dòng)量的變化,調(diào)節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容,增減衣服。知道保護(hù)耳朵和聲帶,不大聲喊叫。
8、繼續(xù)學(xué)習(xí)用不同的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)事物進(jìn)行分類(lèi),學(xué)習(xí)10以內(nèi)的加減。
三、主題網(wǎng)絡(luò)圖:
春天里:環(huán)境 動(dòng)物 植物 勞動(dòng)
布置教室:樹(shù)木 花卉 種子
找春天 :游戲 郊游 蠶 小蝌蚪 蜜蜂蝴蝶 我們
四、環(huán)境與資源:
1、引導(dǎo)幼兒觀察春季自然界的動(dòng)植物以及天氣的變化,組織幼兒進(jìn)行移栽種植等活動(dòng);飼養(yǎng)小蝌蚪和蠶等。
2、隨著幼兒認(rèn)識(shí)內(nèi)容的擴(kuò)展,不斷調(diào)整和豐富自然角的內(nèi)容,如:做發(fā)芽實(shí)驗(yàn),與幼兒共同收集春季的蔬菜(或野菜),貼上標(biāo)簽放置在自然角內(nèi);陳列一些蜻蜓、蝴蝶與花的標(biāo)本,提供放大鏡供幼兒進(jìn)行細(xì)致的觀察。
3、在美工角提供紙、布、針、橡皮泥等多種工具、材料,進(jìn)行有關(guān)“春天”的小制作,把作品布置在活動(dòng)室內(nèi),把春天帶進(jìn)活動(dòng)室,表現(xiàn)自己對(duì)春天的感受。
4、充分利用周邊社區(qū)環(huán)境,開(kāi)展豐富多彩的野營(yíng)遠(yuǎn)足、春游等活動(dòng)。
四、家長(zhǎng)工作:
1、更換《家長(zhǎng)園地》的內(nèi)容,介紹本主題活動(dòng)的活動(dòng)目標(biāo)、內(nèi)容、配合事項(xiàng),如:帶幼兒踏春、挖野菜、在家中種植花卉、飼養(yǎng)小動(dòng)物,并進(jìn)行觀察和管理;請(qǐng)家長(zhǎng)加強(qiáng)幼兒的生活自理能力的培養(yǎng),為野營(yíng)活動(dòng)做好準(zhǔn)備等。
2、鼓勵(lì)家長(zhǎng)在春天里多帶孩子外出游玩,增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)拓視野,感受春天的美好。
3、對(duì)幼兒進(jìn)行文明禮貌的教育,學(xué)會(huì)遵守公共秩序,保護(hù)公共環(huán)境的衛(wèi)生,能熱情主動(dòng)、有禮貌地與接觸到的人交往。
4、在遠(yuǎn)足等活動(dòng)后,請(qǐng)家長(zhǎng)記錄幼兒敘述的活動(dòng)見(jiàn)聞。
五、集體活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)1: 春天可以干什么(綜合活動(dòng))
目標(biāo):
1、知道春天的自然特征,春天是人們都很忙碌的季節(jié)。
2、能用連貫的、清晰的語(yǔ)言講述人們?cè)诖禾炖锏幕顒?dòng),討論自己樂(lè)意參加的活動(dòng)。
準(zhǔn)備:
1、與幼兒園的工作人員聯(lián)系,為訪問(wèn)工作做好準(zhǔn)備。
2、春天景色及人們?cè)诖禾旃ぷ鞯膱D片或錄象。
過(guò)程:
1、引起幼兒想了解春天人們?cè)诟墒裁吹呐d趣。
、、談話:現(xiàn)在是什么季節(jié)?春天是怎樣的?
⑵、說(shuō)說(shuō)春天人們都在干什么?
2、幼兒結(jié)伴在園中觀察園內(nèi)春色(包括動(dòng)植物的變化),并訪問(wèn)園內(nèi)工作人員的工作。例如訪問(wèn)保健老師,知道保健老師為小朋友準(zhǔn)備好每天吃的大蒜,是為了預(yù)防小朋友生病等。
3、討論春天里其他人在干什么?
、、幼兒自由討論:春天里其他人在干什么?
例如:農(nóng)民伯伯在田地里播種;園林里的叔叔在修剪樹(shù)枝;清潔員用灑水車(chē)灑水、在運(yùn)垃圾;服裝設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)出春天里人們的新款服飾。
、、幼兒觀看圖片或錄象,知道:春天里人們都在忙碌著,為的是使花草樹(shù)木、農(nóng)作物長(zhǎng)得更好,讓我們每個(gè)人變得更健康,城市變得更漂亮、清潔。
4、討論:春天里小朋友可以做些什么活動(dòng)。
可以讓幼兒把自己想?yún)⒓拥幕顒?dòng)畫(huà)出來(lái)再全班交流,選擇幾項(xiàng)全班共同參與的活動(dòng)。
活動(dòng)2: 找野菜(綜合活動(dòng))
目標(biāo):
1、能正確辨別并尋找出薺菜或馬蘭頭。
2、體驗(yàn)參與野外活動(dòng)的快樂(lè)。
準(zhǔn)備:
教師事先挑些薺菜或馬蘭頭。小鏟子、菜籃。
過(guò)程:
1、引起找野菜的興趣。
春天來(lái)了,我們吃過(guò)哪些野菜嗎?引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察和討論薺菜和馬蘭頭的根、莖、葉的明顯特征,知道這些菜不需要種,自己會(huì)從泥地中長(zhǎng)出來(lái),所以大家叫它們野菜。
2、找野菜活動(dòng)。
、、教師引導(dǎo)幼兒把長(zhǎng)在地上的野菜與手里的馬蘭頭或薺菜仔細(xì)比較,長(zhǎng)得一樣的可以請(qǐng)老師用小鏟子把它挑出來(lái)。
提醒幼兒找野菜時(shí)互相看看找得正確嗎?
、啤⒂變赫业倪^(guò)程中,教師巡回指導(dǎo),如發(fā)現(xiàn)部分幼兒分辨不清楚,便請(qǐng)找得對(duì)的幼兒來(lái)講講,自己是如何在野菜中找尋、比較和辨別薺菜和馬蘭頭的。教師在巡回指導(dǎo)中可幫助幼兒一起尋找,并讓個(gè)別找得很熟練的幼兒幫助其他幼兒。
3、幼兒相互交流,在找野菜的過(guò)程中有哪些有趣的事,碰到哪些困難,怎樣解決。
活動(dòng)3:野菜品嘗會(huì)(綜合活動(dòng))
目標(biāo):
1、能分工合作學(xué)習(xí)野菜菜肴制作的烹調(diào)方法(涼拌、炒、包餃子等)。
2、體驗(yàn)自己動(dòng)手用野菜制作食品的愉快情緒。
準(zhǔn)備:
1、活動(dòng)前幼兒參加找野菜活動(dòng)。
2、提醒幼兒參與買(mǎi)菜做菜等家務(wù),觀看過(guò)家長(zhǎng)制作的多樣菜肴。
3、家長(zhǎng)幫助幼兒準(zhǔn)備野菜制作的菜肴(一種),并知道菜肴的名稱及制作。
4、餃皮、肉餡、野菜實(shí)物、佐料。
過(guò)程:
1、野菜菜肴展覽。
幼兒介紹自己帶來(lái)的菜肴的名稱及烹調(diào)方法。
2、摘洗野菜,幼兒自選分成兩組:一組摘菜,一組洗菜。摘菜時(shí)要注意將黃葉、爛葉摘去,西菜要浸泡并清洗干凈。
根據(jù)菜的烹飪方法不同,幼兒自由分成兩組,一組為包餃子小組,另一組為涼拌組。包餃子組:教師幫助準(zhǔn)備菜肉餡和幼兒一起包捏,并將包好的餃子在現(xiàn)場(chǎng)或交廚房煮熟。涼拌組:教師幫助幼兒切、燙野菜,提供佐料,幼兒根據(jù)自己口味涼拌。
3、野菜品嘗。
以自助餐形式品嘗自制的及家中帶來(lái)的野菜菜肴和餛飩、餃子等。
4、談?wù)勔安耸称返奈兜溃懻撊藗優(yōu)槭裁聪矚g吃野菜?
活動(dòng)4:準(zhǔn)備去遠(yuǎn)足
目標(biāo):
1、能?chē)@郊游這個(gè)主題,用較完整、連貫的語(yǔ)句大膽提出自己的意見(jiàn)與想法。
2、能以積極的態(tài)度參加郊游的準(zhǔn)備活動(dòng),體驗(yàn)合作、交流的樂(lè)趣。
3、知道郊游時(shí)需遵守的安全事項(xiàng),形成一定的自我保護(hù)意識(shí)。
準(zhǔn)備:
郊游錄象。
過(guò)程:
1、幼兒回憶郊游時(shí)曾去過(guò)的地方。
討論還想到什么地方去郊游?為什么?鼓勵(lì)幼兒大膽表述。
2、討論:遠(yuǎn)足的地點(diǎn),到什么地方遠(yuǎn)足比較合適?遠(yuǎn)足到達(dá)目的地后可以干些
什么?例如:觀察寫(xiě)生,做游戲、采野花等。
3、討論:遠(yuǎn)足帶什么比較合適?要做哪些準(zhǔn)備工作?
、拧⒁孕〗M形式用繪畫(huà)的方式記錄下所需準(zhǔn)備的物品,并能告訴大家為什么要準(zhǔn)備這些物品。
、、圍繞有針對(duì)性的問(wèn)題展開(kāi)討論。
例如:遠(yuǎn)足應(yīng)穿什么鞋?所帶東西越多越好嗎?
4、觀看錄象,自由討論郊游中應(yīng)注意哪些安全問(wèn)題。
、拧⒂^看錄像并討論。
例如:不離開(kāi)老師、同伴以免迷路,不到危險(xiǎn)地方去等。
⑵、圍繞有針對(duì)性的問(wèn)題進(jìn)行討論。
例如:迷路了怎么辦?跌倒了怎么辦?
活動(dòng)5:歌曲《春天在哪里》
目標(biāo):
1、欣賞歌曲:春天在哪里,感受歌曲中表現(xiàn)的歡快節(jié)奏和活潑的情緒。
2、根據(jù)音樂(lè)和歌詞內(nèi)容,創(chuàng)造性地運(yùn)用身體動(dòng)作表現(xiàn)對(duì)歌曲的感受。
3、體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造的快樂(lè)。
準(zhǔn)備:
“春天”的錄像或圖片。
過(guò)程:
1、復(fù)習(xí)歌曲:柳樹(shù)姑娘
重點(diǎn):唱出句首重音。
2、欣賞歌曲:春天在哪里
、拧⒌谝槐樾蕾p,初步感受歌曲中表達(dá)的歡快、抒情的音樂(lè)性質(zhì)。
、、第二遍欣賞,同時(shí)播放錄像,幫助幼兒再次感受歌曲。
、佟⒄f(shuō)說(shuō)歌曲唱了些什么?
、、跟著樂(lè)曲打節(jié)拍。
、恰⒌谌樾蕾p,同時(shí)教師打節(jié)拍兩至三次。
、、鼓勵(lì)幼兒利用不同的身體動(dòng)作來(lái)打節(jié)拍。
重點(diǎn):停頓、休止,使其歡快、延長(zhǎng),使其抒情。
、、幼兒根據(jù)對(duì)歌詞的理解自編動(dòng)作,進(jìn)行表演。
重點(diǎn):創(chuàng)編花、草、小黃鸝的動(dòng)作。
、邸⒓w進(jìn)行表演。
延伸:音樂(lè)角提供此樂(lè)曲及道具供欣賞表演。
活動(dòng)6: 語(yǔ)言《桃樹(shù)下的小白兔》(故事)
目標(biāo):
1、理解故事內(nèi)容,感受故事中桃花瓣作信、桃花瓣變?yōu)槎喾N有用物品的意境和想象。
2、增強(qiáng)關(guān)心別人和感激關(guān)過(guò)自己的朋友的情感。
準(zhǔn)備:
用紙剪成的粉紅色花瓣若干(與幼兒人數(shù)相等)、小兔手偶、錄音機(jī)、磁帶、背景圖一張、磁帶教具若干(小白兔、老山羊、小貓、小松鼠、小雞、金龜子、小螞蟻)
過(guò)程:
1、出示小白兔手偶,引出故事題目。
教師有表情地朗誦故事。
2、出示背景圖,演示磁性教具,幫助幼兒理解熟悉故事內(nèi)容。
。1) 小白兔住在哪兒,那是個(gè)什么地方?
。2) 小白兔在水塘邊發(fā)現(xiàn)了什么?它把那些粉紅色的桃花瓣寄給了誰(shuí)?
(3) 小白圖的朋友收到花瓣后怎么想?它們用花瓣作了什么用?
(4) 后來(lái)朋友們到哪里去春游?大家對(duì)小白兔怎么說(shuō)?小白兔又對(duì)朋友們說(shuō)了什么?
3、聽(tīng)故事錄音,感受故事的優(yōu)美意境并自由地跟著錄音學(xué)講對(duì)話。
4、討論:
(1) 你喜歡小白兔嗎?為什么?
。2) 假如你是小白兔,你還想把花瓣寄給誰(shuí)?讓花瓣幫他做什么?
活動(dòng)7: 繪畫(huà)《桃樹(shù)》
目標(biāo):
1、積極參與手指點(diǎn)畫(huà)活動(dòng),能均勻地點(diǎn)五片花瓣,合理安排畫(huà)面。
2、能對(duì)自己和他人的作品給予評(píng)價(jià)。
3、注意身體衛(wèi)生,不把顏料潑到衣服上。
準(zhǔn)備:
蠟筆、白紙人手一份。顏料、顏料盤(pán)、抹布若干。
過(guò)程:
1、談話引起幼兒興趣。
“你見(jiàn)過(guò)桃花嗎?你能說(shuō)說(shuō)它的樣子嗎?”引導(dǎo)幼兒從樹(shù)干、樹(shù)葉、花瓣進(jìn)行描述。
2、學(xué)畫(huà)樹(shù)干。
(1) 教師出示樹(shù)干范畫(huà),請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察。
。2) 嘗試說(shuō)說(shuō)自己觀察到的樹(shù)干是什么樣子。
。3) 鼓勵(lì)幼兒在紙上畫(huà)樹(shù)干。
3、學(xué)點(diǎn)桃花。
、拧⒔處熓痉队檬持更c(diǎn)桃花,重點(diǎn)講解五片桃花瓣的電畫(huà)方法。
、啤⒂變鹤杂衫L畫(huà),教師進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。
4、將幼兒的作品布置起來(lái),幼兒之間進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
活動(dòng)8: 怎樣做觀察記錄(綜合活動(dòng))
目標(biāo):
1、知道動(dòng)植物都在不斷生長(zhǎng),有關(guān)心愛(ài)護(hù)動(dòng)植物的習(xí)慣。
2、會(huì)細(xì)致觀察了解動(dòng)植物的生長(zhǎng)過(guò)程中的變化,會(huì)用圖畫(huà)、表格的記錄方式做觀察記錄。
準(zhǔn)備:
幼兒成長(zhǎng)具有代表性的照片,或去年大班幼兒的觀察記錄,紙、水彩筆,豐富園內(nèi)動(dòng)植物供幼兒觀察。
過(guò)程:
1、引起幼兒觀察記錄的興趣,出示幼兒成長(zhǎng)的照片,感知成長(zhǎng)過(guò)程。
2、觀察動(dòng)植物生長(zhǎng)特征。
⑴、鼓勵(lì)幼兒在園內(nèi)找一找、看一看你最感興趣的動(dòng)植物,記住自己觀察的動(dòng)植物的名稱及特征。
、啤⒎纸M交流表述所觀察到的動(dòng)植物的主要特征。
例如:小草變綠了,發(fā)芽了,蠶寶寶鉆出來(lái)了,細(xì)細(xì)的、黑黑的像小芝麻。
3、幼兒討論怎樣做觀察記錄。
、拧⒁孕〗M的形式進(jìn)行討論,鼓勵(lì)幼兒大膽表述自己想用的記錄方法。
、、以小組為單位交流記錄方法,在各組交流基礎(chǔ)上教師和幼兒一起歸納:
①、用圖畫(huà)或符號(hào)來(lái)記錄動(dòng)植物的變化過(guò)程。
、、所選用的方式要能連續(xù)記錄動(dòng)植物的變化。
、、運(yùn)用表格的記錄方式使別人也能清楚、明了地了解動(dòng)植物的變化過(guò)程。
4、幼兒嘗試記錄觀察結(jié)果。
、、幼兒各自將自己所觀察到的結(jié)果記錄在表格上。
、、展示與交流記錄結(jié)果,針對(duì)記錄中存在的問(wèn)題,討論如何解決。
延伸:在區(qū)域活動(dòng)中提供記錄材料,以便于幼兒以個(gè)人或小組形式進(jìn)行觀察記錄。
活動(dòng)9: 春天的詩(shī)歌
目標(biāo):
1. 使幼兒進(jìn)一步掌握春天的季節(jié)特征,感受詩(shī)歌的意境。
2. 幫助幼兒感覺(jué)、理解詩(shī)歌語(yǔ)言和意境的美,學(xué)會(huì)有表情地朗誦詩(shī)歌。
3. 培養(yǎng)幼兒邊聽(tīng)邊記邊想的能力。
4. 學(xué)習(xí)詞語(yǔ):一溜煙、請(qǐng)柬、銜著、快活。
5. 引導(dǎo)幼兒體會(huì)詩(shī)歌的結(jié)構(gòu)及語(yǔ)言運(yùn)用方面的特點(diǎn),發(fā)展幼兒仿編詩(shī)歌的能力。
準(zhǔn)備:
1. 音樂(lè)伴奏帶。
2. 圖片。
3. 帶幼兒在幼兒園里或者公園找春天。
過(guò)程:
1. 感受環(huán)境和生活
讓幼兒能描述出春天的樣子:春天來(lái)了,樹(shù)綠了,花開(kāi)了,草地綠了。
請(qǐng)幼兒觀察樹(shù)、草、花、說(shuō)一說(shuō)像什么?
例如:風(fēng)一吹,柳條像姑娘的辮子在搖擺,像在跳舞。
2. 出示圖片
師:我們來(lái)看看圖上有什么?這是什么季節(jié)?你是怎么感覺(jué)到這是春天呢?春風(fēng)吹來(lái)后,小草、柳樹(shù)、桃花有什么變化?
3. 欣賞詩(shī)歌《春天的故事》
教師富有感染力的朗誦一遍詩(shī)歌。
想象詩(shī)歌描繪的春天的情景并加以描述。
圍繞詩(shī)歌提問(wèn),幫助幼兒理解詩(shī)歌內(nèi)容:春風(fēng)長(zhǎng)著什么?為什么說(shuō)春風(fēng)長(zhǎng)著手?它怎么使小草發(fā)生了變化?為什么說(shuō)春風(fēng)長(zhǎng)著嘴?這怎么使柳樹(shù)發(fā)生了變化?為什么說(shuō)春風(fēng)長(zhǎng)著腿?它怎樣使桃樹(shù)發(fā)生了變化的?春風(fēng)給誰(shuí)發(fā)請(qǐng)柬?小燕子銜著什么?在講解過(guò)程中幫助幼兒學(xué)習(xí)詞語(yǔ)。
幼兒在音樂(lè)的伴奏下學(xué)習(xí)朗誦詩(shī)歌。
延伸:引導(dǎo)幼兒知道詩(shī)歌的結(jié)構(gòu),教師示范仿編一段詩(shī)歌,請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)與原詩(shī)有什么不一樣?幫助幼兒掌握仿編的方法。讓幼兒自由仿編的方法。
附詩(shī)歌: 春天的故事
春 風(fēng) 長(zhǎng)著 手,
那 手 像 媽 媽?zhuān)?/DIV>
摸 了 摸 小 草,
小 草 綠了。
春 風(fēng) 長(zhǎng) 著 嘴,
會(huì) 說(shuō) 悄 悄 話,
在 樹(shù) 梢 上 說(shuō) 了 說(shuō),
柳 樹(shù) 綠了。
春 風(fēng) 長(zhǎng) 著 腿,
一 溜 煙 跑 來(lái) 了,
親 了 親 桃 樹(shù),
桃 樹(shù) 開(kāi)了!
春 風(fēng) 發(fā) 請(qǐng) 柬,
請(qǐng) 來(lái) 了 小 燕 子,
小 燕 子 銜 著 春 光,
快 活 地 飛 來(lái) 了......
活動(dòng)10: 預(yù)防感冒(健康)
目標(biāo):
1、知道感冒會(huì)影響身體健康和正常的學(xué)習(xí)生活,必須預(yù)防感冒。
2、初步掌握預(yù)防感冒的方法,有自我保護(hù)意識(shí)和能力。
準(zhǔn)備:
錄制有關(guān)感冒以及預(yù)防感冒等錄像。
過(guò)程:
1、了解感冒的一般癥狀。
讓幼兒談?wù)劯忻暗母惺,了解感冒的危害?/DIV>
2、幼兒回憶以往經(jīng)驗(yàn),設(shè)想感冒原因,教師運(yùn)用圖示的方法,逐一記錄。如:吹冷風(fēng) 感冒 出汗后著涼 睡覺(jué)踢被子 不及時(shí)加衣服 被別人傳染
3、幼兒自由談?wù),并觀看錄像進(jìn)行小結(jié)。
討論:感冒了怎么辦?
如:多喝水,注意休息,及時(shí)治療,按時(shí)打針吃藥。
小結(jié)。感冒以后要及時(shí)治療,按時(shí)打針吃藥,以免引發(fā)氣管炎、肺炎等嚴(yán)重疾病。多喝水,多休息,身體才會(huì)好的快。
4、幼兒討論:怎樣預(yù)防感冒,教師再一次運(yùn)用圖示逐一記錄。如:注意衛(wèi)生、不受傳染 、預(yù)防感冒、不著涼; 吃大蒜 ;注意營(yíng)養(yǎng)不挑食; 鍛煉身體等。