內(nèi)容提要：幼兒的生活衛(wèi)生習(xí)慣包括：飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、自理能力等。1、利用環(huán)境，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。2、利用游戲?qū)W習(xí)活動，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。3、家園共育，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。4、利用表揚鼓勵法，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　關(guān)鍵詞：生活衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、個人衛(wèi)生習(xí)慣然而隨著改革開放的不斷深入，人們的物質(zhì)條件可以說是空前的優(yōu)越，隨之而來的“溺愛”、“嬌生慣養(yǎng)”也比比皆是，他們對幼兒生活方面大大小小的鎖事兒幾乎是一切包辦代替，從而忽視了對幼兒生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們經(jīng)常可以看到這樣的場面，父母、爺爺、奶奶背著或抱著健康結(jié)實的孩子上幼兒園；在家里四個大人輪流充當(dāng)“保姆”，穿衣、洗臉、洗手，一切都照顧得周周全全。吃魚吃蝦更是挑凈刺，剝?nèi)�殼，親自送到孩子的口中。造成了“飯來張口，衣來伸手”的局面。如此這般，父母辛苦，幼兒受害，我們著急。殊不知幼兒時期正是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的關(guān)鍵時期，若錯過這個寶貴時期，一旦壞習(xí)慣形成了非但難改，而且貽害無窮。

　　幼兒的生活衛(wèi)生習(xí)慣包括：飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、自理能力等。根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣包括以下幾方面：

　　一、飲食習(xí)慣：定時定量、細嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食等。

　　二、睡眠習(xí)慣：能按時睡眠，按時起床，獨立安靜入睡，睡姿合理正確等。三、個人衛(wèi)生習(xí)慣：每天有洗臉、洗腳、刷牙的習(xí)慣。飯前便后洗手，保持服裝整潔和環(huán)境整潔的習(xí)慣。

　　四、正確的坐姿、站姿、閱讀和畫畫姿勢等等。

　　好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，不僅關(guān)系到孩子的身體健康，而且關(guān)系到自信心和交往能力等方面的培養(yǎng)。那如何培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？

　　一、利用環(huán)境，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　平時，我們會教孩子們讀一些古詩，如《鋤禾》，讓幼兒知道我們吃的米是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來的，我們應(yīng)該不浪費米。平時通過歌曲《干凈的小手》、《我有一雙小小手》，讓幼兒知道我們每個人都有一雙手，所以我們自己能做的事情，應(yīng)該自己完成，不可靠爸爸媽媽或其他人來幫你做。

　　二、利用游戲?qū)W習(xí)活動，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　1、利用游戲區(qū)角活動，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　游戲是幼兒的主要活動，每個幼兒都有著好玩的天性，通過平時的一些游戲活動，讓幼兒在玩玩、做做中養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。如：我們在區(qū)角活動中，為幼兒提供了紐扣，拉鏈等，讓幼兒在玩區(qū)角的時候，同時也能掌握扣紐扣、拉拉鏈的方法。開展“娃娃家”游戲，讓幼兒在娃娃家里學(xué)著幫娃娃穿衣服、穿褲子；這使幼兒在玩的過程中，學(xué)習(xí)了生活中的一些本領(lǐng)，技巧。利用游戲區(qū)角活動，讓幼兒在游戲中，既玩的開心，又學(xué)到了本領(lǐng)，何樂而不為呢？

　　2、利用學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　用餐習(xí)慣、睡眠習(xí)慣是幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的兩個重要組成部分。怎樣培養(yǎng)幼兒良好的用餐、睡眠習(xí)慣呢？我們可以利用教學(xué)活動，使幼兒養(yǎng)成良好的用餐、睡眠習(xí)慣。如：開學(xué)初，一般家長最關(guān)心的事情：“我家的孩子吃飯怎么樣？”“今天吃什么了？”“今天的菜全吃完了沒有？”……諸如此類的問題。有的家長甚至說：“我家小孩喜歡吃什么的，其他東西不要吃就隨他，”家長的這種想法促使孩子們形成了吃飯?zhí)籼�、挑食、偏食、邊吃邊玩等不良飲食�?xí)慣，久而久之，就造成了孩子身體營養(yǎng)比例失調(diào)，引起各種營養(yǎng)不良癥狀，影響了孩子的健康成長。所以導(dǎo)致剛開學(xué)時，一小部分幼兒面對飯菜束手無策，只會坐等，因為這些孩子連吃飯用具都不會拿，更不用提自己獨立進餐了，也更不用說有良好的習(xí)慣了。每次孩子們吃完飯，桌子上、地上就一團糟，我就開展了一次語言活動故事《大公雞和漏嘴巴》，通過故事，小朋友知道了吃飯時如果東張西望，注意力不集中，就會造成桌面、地面、身上的不干凈。對于那些不愿意自己吃飯的孩子要鼓勵他，適時表揚他；對于那些挑食的孩子，要和他講道理，提醒他每種菜都有很好的營養(yǎng)，只有不挑食的孩子身體才長得高、長得胖。有的孩子開始洗手都不會洗，于是我就在計劃中安排健康活動《我會正確洗手》，把洗手的兒歌教給孩子，讓孩子在邊讀兒歌的時候掌握洗手的正確方法。