尊敬的各位家長：

　　大家好！很高興能有這樣的機會和大家一起探討有關心理健康方面的知識。提到心理健康，我想肯定會有很多家長會想，我們孩子的心理沒有問題。其實，這是對心理健康教育的一種誤解。

　　一、心理健康的重要性

　　我用一個例子說明與大家探討心理健康的重要。清明放假期間，我去班里一位學生家家訪。溝通中，孩子的父親告訴我：老師，我其實在家里天天教孩子，每天都告訴他，該怎么樣怎么樣，可是他怎么一點都不學好呢？在我面前，都是滿口答應，可是一轉(zhuǎn)身，什么都改不了。我也不知道怎么教，不知道他心理想什么？那他媽媽那里更加，罵他幾句就頂嘴。

　　我不知道在座的家長有多少人也有這樣的困惑，但我接觸的家長中，大部分家長都會說不知道與孩子怎么交流，不知道孩子心理在想什么？很多孩子也會跟我說，爸爸媽媽在家里說得最多的就是"作業(yè)做好了嗎？""不要老是看電視""多讀點書"我心理的想法，爸媽一點都不知道。

　　再比如，上學期我們聽到金華某中學優(yōu)秀學生因為母親給他報的培訓班太多，最終殺母事件，這是突發(fā)的一件事嗎？像他這樣的心理不成熟，有暴力傾向的學生很多。只是條件不具備，時機不成熟，還沒暴發(fā)出來!

　　上面我所舉的兩個例子，一個是我們比較常見的，一個是比較偏激的。但兩個例子同樣說明一點：心理健康的教育對于我們每個人來說，都很重要。

　　心理健康這么重要，那么到底什么是心理健康呢？

　　二、兒童心理健康的一般標準

　　第一方面是學習：

　　1、是智力正常   一般地，心理健康的學生智商至少應該在80以上。

　　2、是能自我滿足  這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個學生都有一定程度的成就動機。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、二，結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為。認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強烈和過于滯淡的學生不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能"保持在適中的水平上體驗學習的成就感"能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。

　　例如：有一學生考了65分非常高興因為他本來就只能考60分，65分對他來說已經(jīng)能在學習上獲得自我滿足感。這就是一個心理健康的的學生。如果一個本來成績是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當一回事，甘于落后的話，這就不是一個心理健康的學生。

　　3、是能排除學習中不必要的憂慮

　　例如：有些學生考試不理想會產(chǎn)生悲傷情緒，考試前會出現(xiàn)焦慮。問題在于，心理不健康的學生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結果焦慮過度，由其是低年段的學生，甚至害怕去學校，對學習產(chǎn)生逃避。心理正常的學生在學習中也有煩惱，會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

　　第二方面是人際關系

　　心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成較好的同伴關系。

　　我們常發(fā)現(xiàn)班級中有的學生樂于與人往，但總是交不到一個朋友，沒人理他。這不能算是心理健康的學生。有些同學卻喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現(xiàn)，也不能算是心理健康的學生。

　　第三方面是自我認識

　　心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。

　　有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口或?qū)ν瑢W和家長隱藏。還有些學生就是不承認自己某些方面的缺點。這些都不算心理健康的學生。