生活是很復(fù)雜的，又是很簡(jiǎn)單的。復(fù)雜的是，你總感覺一天到晚有那么多忙不完的事情;簡(jiǎn)單的是，你可以在某一時(shí)刻只專注于某一件事。時(shí)間是有限的，精力是有限的，如果懶懶散散渾渾噩噩，一天天過去，什么進(jìn)步和變化也沒有。但是，每做一件事，都全身心地投入，耐心加恒心，就會(huì)創(chuàng)造出讓人驚訝的成績(jī)。

　　"專注和耐心"是我認(rèn)為必須教會(huì)孩子的事情之一。正好有網(wǎng)友媽媽問到我，孩子的注意力不集中怎么辦，應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的專注力?

　　一、"專注力"將會(huì)讓孩子受益終生，需要家長(zhǎng)耐心的培養(yǎng)。

　　作家西塞羅說過："任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就。"正所謂："書癡者文必工，藝癡者技必良"，專注意味著效率，專注也是一種習(xí)慣。

　　"有始有終"、"專心致志"，這些大家耳熟能詳?shù)某烧Z(yǔ)，可能并沒有太多的人能夠真正做到。對(duì)孩子而言，這樣的標(biāo)準(zhǔn)似乎就更高了。但是專家提示，孩子的專注力不是天生的，需要家長(zhǎng)耐心的培養(yǎng)。

　　"專心"，不僅是孩子固定坐在位置上罷了，而是應(yīng)該眼到、手到、心到，在專注的過程中認(rèn)真地觀察、積極地思考。

　　二、凡事皆有度，理解孩子的調(diào)皮好動(dòng)，同時(shí)也不能忽視安靜的作用。

　　肯定很多媽媽都有這樣的感嘆：孩子總是喜歡瘋狂地跑啊、到處亂爬、上躥下跳，一刻也閑不下來，給他講一個(gè)故事剛講兩句人就跑了，帶他認(rèn)圖片他卻把圖片都扯爛了，搭積木也搭不了一會(huì)，更別說完成復(fù)雜的拼圖了，似乎孩子無論做什么、玩什么，他都沒辦法專心。

　　我覺得，我們應(yīng)該理解孩子的調(diào)皮好動(dòng)。孩子其實(shí)是在探索世界，"探索"并沒有明確的目標(biāo)，他不一定知道自己想干什么、想得到什么，而是與生俱來的探索欲驅(qū)使著他"東張西望"、"東游西逛"，所以才會(huì)表現(xiàn)出專注力不集中的情況。等到寶寶對(duì)事物的探索開始深入了，他就會(huì)安靜下來的。

　　但是，也不能錯(cuò)誤地認(rèn)為：孩子就應(yīng)該這么調(diào)皮，越調(diào)皮的孩子越聰明。如果孩子任何時(shí)候都無法專心，總是很焦躁，顯然是需要改善的。凡事皆有度，動(dòng)靜結(jié)合，如果不能安靜地投入，以后怎么學(xué)習(xí)呢?(這里的"學(xué)習(xí)"不一定是指在學(xué)校讀書，而是整個(gè)人生過程中的任何一種"學(xué)習(xí)"。)三、怎樣提高孩子的專注力1.環(huán)境很重要。

　　如果你想讓寶寶安靜地看書或者搭積木，而自己卻在看電視劇，打打鬧鬧嘻嘻笑笑的場(chǎng)景肯定會(huì)吸引孩子的注意力，他怎么能專心投入呢?或者，家里人比較多，大聲說話，這樣嘈雜的環(huán)境，恐怕孩子也很難不分心。

　　舉個(gè)例子，我一個(gè)鄰居的孩子，上小學(xué)，每次在家做作業(yè)的時(shí)候，他的書桌上總是堆著很多玩具，還有豐富的水果、零食，這不是讓人眼花繚亂嘛?媽媽表面上是陪著孩子寫作業(yè)，可是呢一邊看著孩子寫作業(yè)，一邊給同事打電話聊天說笑，發(fā)現(xiàn)孩子磨蹭，還嘮叨催促。哎，這樣的環(huán)境，孩子怎么能集中精力?

　　2.孩子專注的時(shí)候，不要打擾他。

　　很多寶寶到了一定年齡，比如2歲以后，就能主動(dòng)安靜下來，因?yàn)樗麑?duì)某個(gè)東西感興趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很專注，這個(gè)時(shí)候大人不要打擾他，不要怕弄臟衣服而阻止他。

　　例如，孩子本來正在專心地玩什么玩具，家長(zhǎng)忽然興致沖沖地跑過來：喝果汁吧!吃香蕉吧!……能不能先等他把手里的事情做完，再伺候?要知道，孩子沉浸于他的興趣，就是在培養(yǎng)自己的注意力呢。

　　再比如，孩子做作業(yè)，家長(zhǎng)在旁邊指手劃腳，要么指出錯(cuò)誤，或者說一些無關(guān)的詢問，都是干擾了孩子的思路。

　　3.讓孩子獨(dú)立思考，不要急于幫助他。

　　如果孩子自己在思考問題，在想辦法解決，這本身就是專注的表現(xiàn)，家長(zhǎng)千萬不要著急，不要急于去幫助他。

　　我在翻斗樂里看見過很多這樣的媽媽，孩子很認(rèn)真地堆房子，擺擺這邊擺擺那邊，不知道該怎么辦了，坐在那里想。這個(gè)時(shí)候媽媽常常在一邊大呼小叫：擺上邊更高，擺上邊!啊，紅色漂亮，快拿一個(gè)紅色的!……其實(shí)，孩子如果能夠獨(dú)自玩一些沒有危險(xiǎn)的游戲，家長(zhǎng)不應(yīng)該過多干預(yù)，你一喊一叫一插手，當(dāng)然會(huì)影響他的專注力，也會(huì)減少他的探索欲望。

　　而且，家長(zhǎng)幫忙越快，孩子獨(dú)立性越差，造成他的依賴性。比如，他做事不能堅(jiān)持，做一會(huì)沒有成功，就急于向你求助。所以，給孩子一點(diǎn)思考的時(shí)間吧!

　　4.家長(zhǎng)的作用是"玩花樣"，激發(fā)孩子的興趣。

　　看了上面兩點(diǎn)，家長(zhǎng)不要打擾、不要幫助，那么是不是就在旁邊"袖手旁觀"、無所事事呢?當(dāng)然不是，小朋友即便對(duì)什么有興趣，可能也沒多長(zhǎng)時(shí)間，兩三分鐘了不起。畢竟寶寶的探索能力是有限的，如果他已經(jīng)"研究"不出來了，很快就會(huì)失去興趣，就會(huì)分心。

　　這個(gè)時(shí)候，就是家長(zhǎng)大顯身手的時(shí)候啦，孩子不感興趣是因?yàn)樗�玩不出花樣，如果大人能夠變著法子玩新鮮，就能幫助孩子提高專注力、增強(qiáng)探索的持續(xù)時(shí)間。