冬季是呼吸道感染的高發(fā)期，趁不注意幼兒就容易患上感冒，為此，我們在日常的家庭護(hù)理方面都應(yīng)該注意什么呢？

　　1、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜。  冬季天氣寒冷，許多家庭不愿經(jīng)常開窗通風(fēng)，造成室內(nèi)內(nèi)空氣污濁，不流通，這樣空氣中的病原身微生物含量多，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風(fēng)對于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當(dāng)家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。

　　2、衣著適宜。 冬季，我們往往會(huì)給幼兒穿得很多很厚。有時(shí)，解開衣服后發(fā)現(xiàn)幼兒身上都是濕的。這樣做一來幼兒在重重包裹之下，活動(dòng)受到了限制，而且還會(huì)很不舒服，二來也不利于他散熱，甚至?xí)�出現(xiàn)包裹熱，脫水等情況。因此幼兒的衣著不宜過厚，另外要注意室內(nèi)外溫差，及時(shí)增減衣服。

　　3、堅(jiān)持戶外活動(dòng)。  戶外運(yùn)動(dòng)和冷空氣的刺激對于增強(qiáng)幼兒呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風(fēng)小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時(shí)段讓幼兒在戶外運(yùn)動(dòng)。

　　4、飲食合理。飲食上堅(jiān)持多樣，平衡，適量的原則。避免偏食，挑食和飲食單一。冬季因?yàn)榭諝飧稍�，可以給幼兒適當(dāng)飲水。多吃些新鮮的蔬菜，水果以補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒的作用。同時(shí)豆制品，魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　5、避免接觸傳染源。  盡量少帶幼兒去人多，空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機(jī)會(huì)。家中有人感冒時(shí)最好少與幼兒接觸或讓患者戴上口罩。