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從心理角度分析找到和孩子的溝通方式(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2013年11月29日 09:49:31

  2、時(shí)刻不忘尊重自己的孩子,因?yàn)樗麄冇凶约旱乃伎挤绞较M玫絼e人的尊重,是人類的共性,孩子也不例外。家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)習(xí)尊重的哲學(xué),這個(gè)概念是:其實(shí),如果我們能尊重所有的人,就不會(huì)受到人際關(guān)系的困擾,夫妻之間就不會(huì)有諸多不協(xié)調(diào),父母與孩子關(guān)系也不會(huì)緊張。其實(shí),不尊重人同封建禮教有關(guān)系,也和我們從小沒有受到多少尊重有關(guān)系。尊重孩子,是對(duì)孩子人格、行為、觀念或習(xí)慣的尊重。孩子雖然小,但在人格尊重上與大人沒有區(qū)別。如果我們?cè)谒枷肷险J(rèn)為孩子就是孩子,而不是大人,大人可以隨意左右孩子,那是極其錯(cuò)誤的。現(xiàn)在有個(gè)提法是向孩子學(xué)習(xí),就是說(shuō)孩子天真無(wú)邪、童心可鏡,其中蘊(yùn)含著尊重的意思。所以家長(zhǎng)在尊重孩子的事情上不要掉以輕心,這是時(shí)代家長(zhǎng)提出的要求。

  3.不能一直對(duì)孩子都是板著臉,要笑著對(duì)孩子溝通有的家長(zhǎng)對(duì)孩子保持一副嚴(yán)肅的面孔,特別是對(duì)不如己意的孩子,以為這樣就可以保持家長(zhǎng)的"權(quán)威"。他們從不對(duì)孩子露出自己的微笑,擔(dān)心這樣會(huì)使孩子不懼怕自己,從而任性。其實(shí),微笑是人內(nèi)心情感世界的自然流露,體現(xiàn)著快樂(lè)、自信、友好、積極、關(guān)愛、支持、信任和尊重。微笑在處理人際關(guān)系中,無(wú)論是對(duì)于成人還是孩子都具有積極的作用。特別是在家長(zhǎng)同孩子的溝通方面,微笑所起的作用更是非同一般。一個(gè)快樂(lè)的家庭處處充滿微笑。當(dāng)孩子的成績(jī)不十分如意、偶然犯錯(cuò)誤或遇到挫折的時(shí)候,微笑就如同鎮(zhèn)靜劑一樣,能安撫孩子的心靈,緩解孩子的壓力。

  三、做一個(gè)合格的傾聽者許多父母親常常滔滔不絕的講,很少聽孩子說(shuō)些什么,如果父母親不了解孩子的想法和情感,這不但不能幫助孩子面對(duì)問(wèn)題,而且還會(huì)造成父母與孩子間的緊張與沖突。

  什么才是促進(jìn)父母與孩子溝通的方法呢?我想最重要的只有兩個(gè)字"傾聽"。如果孩子心中有一些困擾或問(wèn)題能把它說(shuō)出來(lái),通常問(wèn)題就已經(jīng)解決一大半了,這在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)是一種"凈化作用"。就像眼睛里進(jìn)了一粒沙子很難過(guò),但當(dāng)眼淚將之流出來(lái)后,便會(huì)覺得舒服多了。傾聽是一門藝術(shù)也是一門科學(xué),它是有技巧的:--注意自己的表情和動(dòng)作,當(dāng)孩子和你談問(wèn)題時(shí),你應(yīng)該眼神注視著他,身體面對(duì)著他(上身微向前傾),蹲下來(lái)或坐下來(lái),頻頻點(diǎn)頭或微笑。

  --重述孩子的話,當(dāng)孩子說(shuō):"我很難過(guò)…"之類的話,為了引導(dǎo)和澄清他的敘述,可以像一面境子般地重復(fù)孩子的一句話或幾個(gè)字,如"哦!難過(guò)?"。

  --請(qǐng)孩子舉出一些例子,如孩子告訴你:"同學(xué)們都不喜歡我…"之類的話,你可以請(qǐng)他說(shuō)得更清楚、更具體點(diǎn),如"你可不可以舉個(gè)例子?""比方說(shuō)…"等。

  --運(yùn)用一些引導(dǎo)句子,如當(dāng)孩子在敘述事情時(shí),父母可以用"嗯""哦""是""這很有趣""請(qǐng)你繼續(xù)說(shuō)""你的意思是…""你是怎么知道的?"等反應(yīng)來(lái)引導(dǎo)孩子。

  這些技巧最重要的精神是運(yùn)用"同理心",設(shè)身處地為孩子著想。最容易的方法是想一想:"我如果是這孩子的話,我會(huì)有什么感受?"打個(gè)比方說(shuō),當(dāng)孩子放學(xué)回家告訴你:"媽!今天在學(xué)校我被老師處罰了,"典型的父母反應(yīng)常是:"你一定做錯(cuò)什么了(犯了過(guò)),否則老師怎么會(huì)處罰你?"這種反應(yīng)不是同理心,給孩子的感受是拒絕和指責(zé),久而久之,孩子有什么事情發(fā)生,自然不會(huì)讓父母知道,問(wèn)題也就發(fā)生了。父母應(yīng)學(xué)著用以下的句子表達(dá)同理心,如"老師處罰你了,你很難過(guò)?""…你很傷心?""你是不是在同學(xué)面前被處罰?覺得很沒面子…"等反應(yīng)。這種反映孩子的情緒,接納孩子的情緒等態(tài)度和方法是父母與孩子溝通最有效之道。經(jīng)過(guò)上述的傾聽階段,再與孩子一起動(dòng)腦討論解決方法:"你想,有沒有什么法子?""讓我們一起想想有什么解決方法來(lái)改善目前的情況?"等。

  四 鼓勵(lì)有方有些父母問(wèn)道:"我們是用鼓勵(lì)孩子的方法,為什么沒有用?難道做錯(cuò)了什么?"很多人都會(huì)說(shuō)"鼓勵(lì)"這兩個(gè)字,但到底怎么做才是關(guān)鍵所在?其實(shí)鼓勵(lì)是有其正確的觀念和方法的,以下提出幾個(gè)鼓勵(lì)的原則:

  --鼓勵(lì)是幫助孩子做自我評(píng)價(jià)。如媽媽的第一句話"你一定很高興吧!"首先反應(yīng)孩子的情緒,進(jìn)而幫助孩子對(duì)自己的成就感到滿意。從小父母教導(dǎo)子女對(duì)自己的表現(xiàn)表達(dá)看法,幫助孩子多做內(nèi)在的自我激勵(lì),而非由父母做外在的評(píng)價(jià)(獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰等)來(lái)控制孩子。因?yàn)楹⒆舆^(guò)分依賴外在的評(píng)價(jià),一旦它不存在時(shí),孩子就不會(huì)自動(dòng)自發(fā)地做事了。

  --鼓勵(lì)是強(qiáng)調(diào)積極的一面。如父母說(shuō):"你做對(duì)了十五題。""你這個(gè)字寫得很漂亮。"切勿說(shuō):"你錯(cuò)了五題!""沒有幾個(gè)字寫得好看!"鼓勵(lì)是指出好的,不說(shuō)不好的。有些父母常說(shuō):"你做對(duì)了十五題,為什么其他都很簡(jiǎn)單的五題會(huì)錯(cuò)呢?""這個(gè)字寫得很好看,為什么其他字不能像這樣呢?"這后半句畫蛇添足之類的話不要說(shuō),因?yàn)闀?huì)使鼓勵(lì)失效或打折扣。


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