17、減少接觸三電的時間

　　所謂"三電"，就是"電腦、電視和電子游戲"。目前已經有研究指出，如果3歲之前的孩子看電視時間過長，那么到了7歲時就容易出現無法專心的問題。因為上述三電產品都屬于豐富而生動的多媒體工具，變化節(jié)奏很快，當孩子習慣了既快速又強烈的聲光刺激之后，自然就難以對靜態(tài)的學習產生興趣。

　　For 嬰兒

　　建議不要讓2歲之前的孩子看電視，父母應多花一些時間陪孩子玩，通過成人的引導讓孩子接受有效的互動。

　　For 幼兒

　　就算孩子要看電視，也應盡量避免畫面跳動過快的節(jié)目。比較適合的節(jié)目有流行的《天線寶寶》，速度慢，而且內容一再重復，正適合牙牙學語的孩子。當然，即便電視節(jié)目再優(yōu)秀，也要牢記一點，那就是孩子連續(xù)看電視的時間不要超過1小時。

　　18、增強自制力

　　孩子的自我控制能力較差，這正是注意力容易分散的重要原因。當正在做一件事情的時候，一旦出現新鮮刺激，大人一般可通過自我約束選擇忽略，但是孩子卻很難保證不被新鮮刺激吸引過去。因此，要提升孩子的注意力，增強其自制力絕對是一條重要途徑。

　　For 嬰兒

　　當嬰兒會坐會爬時，就代表其具備了一定的行為能力，此時一定要保證嬰兒的活動安全，明確規(guī)定出"能去"和"不能去"的地方，還要在"不能去"的地方事先做好防范，以防嬰兒誤闖禁區(qū)而發(fā)生意外。在嬰兒四處探索時，家長可隨時陪在一旁，當嬰兒即將誤闖禁區(qū)時，家長就再次明確地說明"不能去"的原因。

　　For 幼兒

　　學步兒的活動能力更強，此時除了讓他知道為什么"不能"，還可以讓他知道不當行為的嚴重后果，進而更好地培養(yǎng)自制能力。

　　19、因人制宜來安排活動

　　要讓孩子專心，就要切實了解其身心發(fā)展狀況，以便安排合適的活動。如果活動明顯超出了孩子的能力，那么他會感覺太困難而不想做；如果孩子的能力明顯高于活動的要求，孩子也會感覺沒意思而不樂意做。因此，最合適的方法就是，在合適的時候讓孩子做力所能及的事情。

　　For 嬰兒

　　視嬰兒的發(fā)展狀況而定，如果已經進入爬行期，就不能只是要求他坐著玩玩具，可以適當用玩具逗引嬰兒爬行。如果即將進入學步期，就可以想辦法鼓勵嬰兒勇敢地邁出第一步。

　　For 幼兒

　　如果孩子已經會走路，可讓他幫父母拿東西。如果孩子的說話能力已經很不錯，可以讓他當傳話人，在家人之間傳遞信息。請注意，無論讓孩子拿東西還是傳話，內容都不要太復雜，一次只拿一件東西、只傳簡單的話，比如"幫媽媽把鞋子拿過來""去告訴爸爸，媽媽請他到廚房來"。

　　20、不要任意干擾孩子

　　雖然我們一直致力于培養(yǎng)孩子的注意力，但是最大的干擾源往往就來自大人。很多父母認為孩子還小，所以做事情多半不考慮孩子的感受，在孩子玩得正高興的時候，父母就喊上一句"吃飯啦""我們要出門啦"，硬生生地把孩子正在進行的事情打斷。也有些父母愛子心切，不時問孩子"要不要吃點心""要不要喝水"。還有些大人覺得孩子專心的樣子挺好玩，所以總忍不住去逗孩子。殊不知，正因為大人有這些不好的習慣，孩子才逐漸出現了難以集中注意力的問題。