現(xiàn)在，很多的家長(zhǎng)反映孩子存在一些不良習(xí)慣，多次教育總不見(jiàn)效果，因此，十分頭痛。眾所周知，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，不是一天兩天的事情，需要經(jīng)歷一定的發(fā)展階段。美國(guó)科學(xué)家對(duì)人的習(xí)慣養(yǎng)成進(jìn)行了大量實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)表明：一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天。當(dāng)然，這21天是一個(gè)平均數(shù)，中國(guó)習(xí)慣教育家周士淵認(rèn)為，養(yǎng)成的習(xí)慣不一樣，每個(gè)人的認(rèn)真程度不一樣，刻苦程度不一樣，所用的時(shí)間也肯定不一樣。一般，培養(yǎng)習(xí)慣應(yīng)在一個(gè)月，關(guān)鍵是頭三天。

　　周士淵教授在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐中，總結(jié)出了習(xí)慣培養(yǎng)的7個(gè)秘訣，即：一是真正懂得重要性；二是找出可行性分析；三是統(tǒng)籌安排，逐一擊破；四是關(guān)鍵前三天，重在一個(gè)月；五是每天前進(jìn)一點(diǎn)；六是借東風(fēng)；七是堅(jiān)持不懈，知道成功。

　　一個(gè)良好的行為習(xí)慣將有益于人的一生，中國(guó)古代有廣泛影響的教育專(zhuān)家，曾任職國(guó)務(wù)院某直屬機(jī)構(gòu)，現(xiàn)任中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)專(zhuān)家委員會(huì)副主任，全國(guó)養(yǎng)成教育總課題組組長(zhǎng)林格教授，深入全國(guó)各地1000多個(gè)縣，1200多所學(xué)校調(diào)研、實(shí)驗(yàn)、關(guān)于習(xí)慣培養(yǎng)提煉總結(jié)了一個(gè)"七步模型"，本人將此"七步模型"介紹給大家，供大家參考，有望大家從中得到啟示和收獲。

　　第一步：注重第一次。

　　第一次，在習(xí)慣養(yǎng)成中具有重要的作用，好的"第一次"往往能打下一個(gè)好的基礎(chǔ)，因此而養(yǎng)成的好習(xí)慣的可能性就較大，不好的"第一次"往往會(huì)把人引入歧路，隨之而來(lái)的很可能就是壞習(xí)慣。

　　一位母親為她的孩子傷透了心，不得已而找心理咨詢專(zhuān)家。專(zhuān)家問(wèn)："孩子第一次系鞋帶的時(shí)候打了一個(gè)死結(jié)，你是不是不再給他買(mǎi)帶有鞋帶的鞋子？"這位母親點(diǎn)點(diǎn)頭。專(zhuān)家又問(wèn)："孩子第一次洗碗的時(shí)候，弄濕了衣服，你是不是不再讓他走近洗碗池？"這位母親稱(chēng)是。專(zhuān)家接著說(shuō)："孩子第一次整理自己的床鋪，整整用了一個(gè)小時(shí)，你嫌他笨手笨腳，對(duì)嗎？"這位母親驚訝地看了專(zhuān)家一眼。專(zhuān)家又說(shuō)道："孩子大學(xué)畢業(yè)去找工作，你又動(dòng)用了自己的關(guān)系和權(quán)力？"這位母親更驚訝了，從座位上站起來(lái)，湊近了專(zhuān)家問(wèn)："你怎么知道的？"專(zhuān)家說(shuō)："從那根鞋帶知道的。"很多中學(xué)生的家長(zhǎng)反映孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，在家做作業(yè)時(shí)非得要有家長(zhǎng)陪，否則就不做作業(yè)而做其他學(xué)習(xí)之外的事情，如上網(wǎng)、看電視等，還有的孩子當(dāng)著家長(zhǎng)的面搞學(xué)習(xí)時(shí)，總是磨磨蹭蹭，效率很低。這都是一些不良的行為習(xí)慣。

　　美國(guó)著名教育家費(fèi)恩說(shuō)過(guò)："習(xí)慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索。要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。"試想，如果繩索在一開(kāi)始的時(shí)候就沒(méi)有纏好，即使你再纏上100道繩索，也只能越纏越歪。因此，在習(xí)慣的方面要先打好基礎(chǔ)，注重第一次或前幾次良好行為出現(xiàn)后的鼓勵(lì)和強(qiáng)化，以及不良行為出現(xiàn)后的教育與矯正，習(xí)慣就會(huì)變得牢不可破。教育家陳鶴琴說(shuō)："無(wú)論什么事，第一次做得好，第二次就容易做得好；第一次做錯(cuò)，第二次就容易做錯(cuò)。兒童種種壞的習(xí)慣，都是由于開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，他們的教師或父母沒(méi)有留意去指導(dǎo)他們，以致后來(lái)一誤再誤，成為第二天性；所以要教小孩教得好，必定要在第一次的時(shí)候教得好。所以，對(duì)于第一次的動(dòng)作，做父母和老師的要格外留意指導(dǎo)，以免錯(cuò)誤。"

　　第二步：找好突破口

　　中國(guó)教育專(zhuān)家孫云曉在他的報(bào)告文學(xué)中講了一個(gè)發(fā)人深省的故事：13歲的周彩虹非常不愛(ài)學(xué)習(xí)。為了讓她的成績(jī)提高，班主任常常給她補(bǔ)課。但是，她卻變著法子想逃走。為了培養(yǎng)周彩虹愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，班主任不斷尋找辦法，后來(lái)終于找到了一個(gè)突破口。

　　一天，班主任約周彩虹談話，周以為又要談學(xué)習(xí)，眼睛望著窗外。班主任笑笑問(wèn)："彩虹，你去當(dāng)模特怎么樣？""當(dāng)模特？"周彩虹的魂一下被勾了回來(lái)，她簡(jiǎn)直無(wú)法相信，班主任會(huì)與她談這個(gè)話題。"是啊，我一直在琢磨，你1米69的個(gè)子，審美意識(shí)強(qiáng)，又有運(yùn)動(dòng)潛質(zhì)，當(dāng)模特也許是一條適合你的發(fā)展之路。""可……可我這么小，去哪里當(dāng)模特？"周彩虹來(lái)了情緒，卻又不知所措。"你看，東華大學(xué)模特隊(duì)培訓(xùn)班不在招生嗎？"說(shuō)著，班主任取出了一些資料，遞給周彩虹說(shuō)："我研究了一下，我相信，你去報(bào)名會(huì)被錄取的。"進(jìn)入了模特班的周彩虹，仿佛變了一個(gè)人，對(duì)生活中的一切都熱心起來(lái)了。預(yù)備班準(zhǔn)備開(kāi)主題班會(huì)--"祖國(guó)在我心中"，她第一個(gè)報(bào)名出節(jié)目--用報(bào)紙?jiān)O(shè)計(jì)時(shí)裝來(lái)表演，她找了三個(gè)男生三個(gè)女生。從此，她更忙了，每到周末，便約學(xué)生們?nèi)ジ浇�的公園里練習(xí)走臺(tái)步。她已經(jīng)受了一段正規(guī)訓(xùn)練，加上有天賦，還挺像個(gè)模特教練的樣子。訓(xùn)練結(jié)束，她請(qǐng)同學(xué)們到家中吃晚餐，與大家建立了融洽的關(guān)系。節(jié)目大獲成功。并且，以后的節(jié)目也不斷獲獎(jiǎng)。

　　看到今非昔比的周彩虹，班主任深深認(rèn)同了"成功教育就是播撒陽(yáng)光的教育"這句話。有一天，班主任找周彩虹談心說(shuō)："彩虹啊，看到你在模特藝術(shù)上潛力無(wú)限，老師真為你高興，可是也有些擔(dān)心。""現(xiàn)代社會(huì)對(duì)模特的素質(zhì)要求越來(lái)越高了，一級(jí)模特要有大學(xué)學(xué)歷，最低一級(jí)的模特也要中職畢業(yè)，明白嗎？"班主任接著說(shuō)："我觀察你很久了，發(fā)現(xiàn)你很靈敏。只要你肯學(xué)習(xí)，在八中2的環(huán)境里，你一定會(huì)成功的，而這一點(diǎn)關(guān)系到你的一生。"說(shuō)著遞給他一摞資料，"你回去看一下，這是我從網(wǎng)上下載的資料，都是關(guān)于模特專(zhuān)業(yè)發(fā)展的。"