"搖擺舞" 小朋友們請用手造一個小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤邊上。手腕向左--右做水平方向的移動。

　　3。手腕的轉(zhuǎn)圈練習(xí)在做這節(jié)操時建議家長做個小道具，報紙中間剪個洞，套在小朋友手上。讓他們順著圓形的洞面畫，還可以準備兩個不同大小的道具，這樣小朋友們就能很開心的練習(xí)，不知不覺中小圈大圈都練好了。在以后的不同的音樂走向，鍵盤位置組合中能夠自如地運用。注意：手腕畫圈要盡量畫圓，手腕，手臂盡量放松。

　　"畫圈圈" 小朋友們請用手造一個小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤邊上。手腕按順時針方向畫圈。手腕按逆時針方向車圈。

　　4。音程以及和弦演奏的手腕練習(xí)這節(jié)手指操可用作四度，五度，六度，八度和弦的預(yù)備練習(xí)。注意：在做練習(xí)的時候要保持拿蘋果的手型，同時手腕慢慢地運動。幅度由小到大，熟練之后可以加快速度并且加大難度：小--小動作；中--中等的，最自然的動作；大--最大幅度的動作。

　　"拿蘋果" 小朋友們請伸出兩只手，掌心朝上，像拿著一個大蘋果，手腕向里--向外做運動。當動作熟練后可以把手掌反過來，掌心向下，手掌輕輕地上下擺動。

　　5。手腕的轉(zhuǎn)位動作練習(xí)這節(jié)手指操可以鍛煉手腕的轉(zhuǎn)彎動作，為音階，琶音的快速跑動和快速換手位等演奏方法作準備。注意：在畫圈的時候，保持手指合攏的狀態(tài)。練習(xí)時動作要靈活，速度要稍快一些。

　　"翻跟頭" 小朋友們請用手造一個小房子，手腕靠在琴蓋上，五個手指抬起來，右手在空中逆時針畫圈，左手在空中順時針車圈，每畫一個圈，手腕往前移動一寸，就像孫悟空在空中翻跟頭一樣。

　　6。手掌的伸縮練習(xí)這節(jié)手指操鍛煉了手掌的拇指和小指的展肌，拇指和小指的屈肌，；掌短肌和小指短期培訓(xùn)屈肌，可以為鋼琴演奏的特殊技巧和特殊指法作鋪助練習(xí)。注意：手掌的伸縮動作幅度要大；伸--完全打開，盡可能張大；縮--完全合攏，第1指碰到第5指。

　　"拱拱蟲" 手掌放在琴蓋上，張開--收攏，再張開--收攏。。。就像一條拱拱蟲在快樂地爬著。

　　五 雙手協(xié)調(diào)的練習(xí)許多家長讓小朋友學(xué)習(xí)鋼琴是為了開發(fā)小朋友們的智力，使小朋友們變得更聰明。因為彈琴要用腦想，用眼看，用耳聽，用嘴唱，用兩只手的十個手指頭彈奏不同的鍵盤，還要用雙腳去踩踏板。。。當小朋友們能夠同時做這么多件事情的時候，他們的左右腦已經(jīng)能夠同時使用，并且協(xié)調(diào)一致。因此孩子會變得非常聰明的。但是要達到如此完美的協(xié)調(diào)和控制是需要一個漫長的，嚴格的，循序漸進的訓(xùn)練過程。我在此介紹四個小游戲，在練琴累了的時候玩一玩，會有意想不到的收獲。

　　1。錘子與抹布在彈鋼琴時經(jīng)常會遇到這種情況：兩只手表現(xiàn)不同的音樂，一只手要連貫富有歌唱性。另一只手卻要跳躍，有彈性，這是有一定困難的。在這個游戲中，錘子代表跳音，抹布代表連音，隨著動作能夠轉(zhuǎn)換準確，以后在彈琴中碰到這種情況就不成問題了。

　　左手握拳做個錘子往左腿上敲，右手張開做塊抹布在右腿上抹，超敲越快，越抹越快，一聲令下，說換就換。換來換去，不可以亂。

　　2。一槍打六個剛開始做這個游戲時，總會覺得手指反應(yīng)慢，不聽話，老出錯，這個游戲只要管住2指和5指，找到替換的規(guī)律，就很容易做到。

　　左手做把槍，右手做成六，一槍打六個，左右輪流換。

　　3。擰來又擰去這個游戲是第1指和第2指以及左手和右手的靈活，協(xié)調(diào)練習(xí)。在練習(xí)中其他手指放松，自然彎曲。

　　左手2指點住右手1指，右手2指點在左手1指，點點點點。。。越來越快，就像麻藥擰來擰去。

　　4。拳擊熱身賽在練習(xí)彈奏復(fù)調(diào)作品時就會發(fā)現(xiàn)，樂曲的旋律不公出現(xiàn)在右手高音區(qū)，有時也會出現(xiàn)在左手低音區(qū)。此時就需要根據(jù)主題在不同聲部的出現(xiàn)而加強力度，調(diào)整音量，改變觸鍵，豐富音色。這個游戲在鍛煉小朋友們出左拳還是右拳的同時鍛煉了小朋友們大腦的快速反應(yīng)和身體的協(xié)調(diào)能力。

　　像拳擊比賽一樣，弓字步握拳準備好，叫右手--右手出拳收左手--復(fù)位。叫左手--左手出拳收右手--復(fù)位。

　　以上是我總結(jié)了近二十年的教學(xué)實踐而編寫的一套兒童鋼琴入門手指訓(xùn)練操，在多年的教學(xué)實踐中證明了這是一套簡單易學(xué)，效果顯著，讓孩子開心，家長放心的兒童學(xué)習(xí)鋼琴的入門教材，其中的手臂放松操和五指練習(xí)操建議兩周后再開始常規(guī)的鋼琴彈奏學(xué)習(xí)，大拇指練習(xí)和手腕靈活練習(xí)可放在學(xué)琴進行到相應(yīng)程度時作鋪助練習(xí)，雙手協(xié)調(diào)的練習(xí)可放在小朋友們練琴累了的時候玩玩，這小朋友們外出旅行，沒有鋼琴練習(xí)的情況下，這套手指操還可以用作維持手指機能的練習(xí)。