近日，我有幸參加了教育局組織的新教師心理培訓(xùn)講座。短短兩天的學(xué)習(xí)，使我受益匪淺。本次給我們進(jìn)行心理培訓(xùn)的講師是來自臺(tái)灣的洪嘉禧老師。在洪嘉禧老師的心理輔導(dǎo)講座中，洪老師主要闡明了人與人之間交流的語言藝術(shù)以及當(dāng)挫折來臨時(shí)該如何應(yīng)對(duì)兩方面的內(nèi)容。聽完本次講座，對(duì)于剛踏入教師崗位的我而言，就像是一場及時(shí)的春雨，使我的一些困惑煙消云散。下面我就來說說我的一些想法和感受。

　　活動(dòng)中，使我印象最為深刻的是在講座中有一個(gè)十分有趣的問題：“我是誰？”這么一個(gè)看似簡單的問題，卻似乎難以找到一個(gè)正確的答案。當(dāng)我們呱呱墜地的時(shí)候就開始扮演著不同的角色。當(dāng)你長大后去學(xué)校讀書了，你就是學(xué)生；當(dāng)你畢業(yè)參加工作了，你就是上班族；當(dāng)你工作完回到家里，你就是父親母親，或者是兒子女兒�？傊�，生活在這個(gè)社會(huì)中就要隨時(shí)的轉(zhuǎn)換角色。因此，如何轉(zhuǎn)換好自己在不同環(huán)境下的角色就要靠著與人的交流與溝通上。尤其是新教師初出茅廬，在與同事的相處上也需要我們更多的學(xué)習(xí)。語言是人與人之間的橋梁，它可以使人們拉近距離；相反，如用不當(dāng)，也必定會(huì)造成負(fù)面影響。

　　在活動(dòng)中,洪老師教我們要學(xué)會(huì)使用“對(duì)不起”、“謝謝你”、“請(qǐng)?jiān)��?rdquo;、“我愛你”。不要小看這四句短語，它的作用可不一般。可以使憤怒化為理解，讓仇恨變?yōu)樵�諒。俗話說：“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。”所以在生活中，不管是與同伴相處還是與家長溝通，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，推己及人，遇到問題學(xué)會(huì)溝通，必要時(shí)，學(xué)會(huì)忍讓對(duì)方。那么我相信一定會(huì)得到周圍人的理解和支持。

　　另外，在生活態(tài)度上，人要時(shí)刻積極向上，想著生活的樂趣。不要總是垂頭喪氣。當(dāng)你因失去朋友而感到孤獨(dú)、寂寞時(shí)；當(dāng)你和父母拌嘴而郁郁不樂時(shí)；當(dāng)你的人生受到各種挫折、不幸而悲嘆自己命運(yùn)不佳、世態(tài)炎涼，感嘆這個(gè)世界對(duì)自己不公平時(shí)；當(dāng)生老病死不期而至，你感到人生無常時(shí)，這一切的一切，我們都應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對(duì)，去行動(dòng)，從而使挫折升華為智慧。成為你人生可貴的財(cái)富。

　　人生就像一面鏡子，當(dāng)我們心中充滿怨恨，生活也會(huì)充斥厭恨；相反的，當(dāng)心中總是充滿感恩，生活也會(huì)毫不吝嗇的給予奇跡給你這就是--鏡子法則。只要明白了鏡子法則，就是掌握了幸福的方法。