五個月寶寶輔食食譜：哈密瓜汁

　　哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。

　　準(zhǔn)備食材：哈密瓜去皮1/6個、水適量。

　　步驟1：將哈密瓜果肉用湯匙挖出。

　　步驟2：將果肉放入攪拌機中攪拌。

　　步驟3：攪拌好的哈密瓜汁。

　　步驟4：用過濾網(wǎng)過濾出果汁即可。

　　哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。