原料:鮮蝦肉,香油,大米(或龍須面),米湯
做法:
1. 取鮮蝦,將皮剝干凈,洗凈蝦肉,放入碗內(nèi),加水少許,上籠蒸熟,一般在5分鐘左右。
2. 將蝦肉用勺搗爛,或放攪拌機(jī)打成泥。
3. 加適量的香油、米湯攪拌備用。
4. 將調(diào)好的蝦泥加入熬好的爛粥或爛面條中攪勻即可。
嬰兒期是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,滿(mǎn)一歲寶寶的飲食結(jié)構(gòu)還比較單一,但額外補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食品是很有必要的。下面推薦一些適合一周歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)食譜。