天吶，燕麥、酸奶也成垃圾食品？海報網盤點日常生活中十大最沒營養(yǎng)食物，你猜到會有它們嗎？

　　9、披薩

　　在意大利，披薩甚至受到了法律的保護，規(guī)定其必須由全麥面粉、番茄醬、白干酪、橄欖油、羅勒香料等加工而成。比薩餅本來是非常有營養(yǎng)的。

　　現(xiàn)在許多快餐連鎖店售賣的披薩，使用了防腐劑、便宜的人造脂肪、沒有營養(yǎng)的罐頭水果、可長期冷凍的肉類，還有大量的鹽 這些披薩餅熱量和鈉含量非常高，營養(yǎng)價值卻不值一提。

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　　10、商業(yè)化有機食品

　　有機食品采取自然耕種方式，不涉及任何殺蟲劑和化肥，幾乎被人們視作食品大量污染年代的“救世主”。30多年來，我們一直在追求這個目標。

　　然而，在利益的驅使下，它的營養(yǎng)價值體系開始出現(xiàn)危機。我們現(xiàn)在飲用的有機牛奶，產自被強迫喂食有機谷物的圈養(yǎng)牛。

　　還有各種標明“含有有機成分”的“垃圾食品”，它們通過有機標簽偽裝成健康食品，里面的有機成分有多少，只有制造商自己知道。