食譜原料：卷心菜1/6片、菠菜1/2棵、面粉1/2小匙、牛奶1/4杯、黃油、鹽若干

　　制作方法：

　　1、將菠菜和卷心菜燉熟并切碎；

　　2、用黃油在鍋里將面粉炒好，之后加入牛奶煮，并用勺輕輕攪動；

　　3、加入切好的菠菜和卷心菜同煮；當蔬菜煮爛之后放少許鹽調(diào)味。