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春節(jié)10-12個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜：棗栗子粥
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:53:29 [原科]
粥1小碗，栗子3個(gè)，棗3個(gè)。
[制做方法]
(1)把小棗用開(kāi)水燙一下?lián)瞥觯テとズ耍?br /> (2)將去掉外皮的栗子肉切成小塊，放入鍋里加適量水煮熟，然后放入米粥、棗肉一起上火煮開(kāi)即可食用。
營(yíng)養(yǎng)豐富,起到補(bǔ)血的作用,尤其使用于貧血的孩子。
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