原    料：

　　● 米飯：２２０克。

　　● 烤蝦串：草蝦２只、木耳２個、青椒１/４個、洋火腿２０ｇ、竹串２支；醬油、糖。

　　● 蒸蛋：蛋１個、蔥１支、油１小匙、洋火腿少許、鹽、味精。

　　做   法：

　�。保�烤蝦片串：

　�、佟〔菸r洗凈、去殼、切半，洋火腿切長片。

　�、凇∫灾翊畬⒛径�、蝦片青椒、洋火腿交互串住、以醬油、糖涂勻，入烤箱烤至蝦片熟即可。

　　２．蒸蛋：蛋去殼打散加鹽、拌勻、加水約二至三倍、另蒸鍋水煮沸、將蛋以小火蒸熟、取出、以少量油淋之、臘洋火腿末、蔥末即成。