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燜煎豬排飯

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2012年03月14日 13:58:03 

  原    料:

  大豬排半斤(分切三片),洋蔥1個(gè),油1碗。醬油2大匙,糖1小匙,胡椒粉1/4小匙。酒1大匙,辣醬油1大匙,糖1小匙,醬油1大匙,清水1杯。

  做   法:

  ① 將豬排拍打松軟(加腌料漬20分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。

  ② 起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同爛煮十分鐘即可(燜煮時(shí)須經(jīng)常翻動(dòng))。

 、邸★堁b在盤(pán)中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷輩、有素的豐富快餐(可供三人份)。

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