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兒童食譜營(yíng)養(yǎng)花樣飯:生炒糯米飯

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年12月30日 11:02:52 

  材料

生炒糯米飯

  長(zhǎng)糯米1杯,廣東臘腸1根,洋蔥15克,水發(fā)香菇6朵,水發(fā)蝦米10克,香蔥5克,香菜5克

  做法

  1.糯米先用冷水浸泡4小時(shí),放入蒸鍋內(nèi),加蓋蒸30分鐘。

  2.香菇及蝦米先用冷水浸泡十分鐘,洗凈并重新用少量溫水浸泡約30分鐘(溫水留下備用)將洋蔥,臘腸及發(fā)好的香菇,蝦米切小塊,香蔥,香菜切碎。

  3.鍋內(nèi)熱植物油及芝麻香油,放入洋蔥碎小火炒至微焦。

  4.加入香菇,臘腸及蝦米炒出香味。

  5.加入蒸好的糯米飯,并倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要讓米飯?zhí)洠?/p>

  6.將米飯炒散后,加入所有調(diào)味料及香蔥,香菜碎翻炒至米飯水份收干即可。

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