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兒童食譜營養(yǎng)花樣飯：香咸菠蘿飯
媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2017年07月06日 10:09:13材料
菠蘿半只，糯米，蝦仁，豌豆，西紅柿，鹽，料酒
做法
1.糯米與菠蘿肉混合（不放糖）放進(jìn)菠蘿碗中，隔水蒸30分鐘
2.蝦仁先用鹽、料酒腌10分鐘，鍋中放水燒開，將豌豆、蝦仁分別焯一下水瀝干
3.鍋內(nèi)放少許油燒熱，倒入焯水過的豌豆、蝦仁和菠蘿丁、西紅柿丁翻炒一下，加調(diào)料勾上薄欠起鍋，取兩大勺與蒸好的菠蘿飯拌合即可
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