材料

　　【抹茶綠豆涼糕材料】：綠豆泥，糯米粉，抹茶粉一匙。

　　【綠豆泥的材料】：脫衣綠豆，250克，冰糖適量，水適量。

　　做法

　　【綠豆泥的做法】：

　　1.將綠豆用清水沖洗一下，然后加足量水浸泡一到兩小時(shí)（浸泡過(guò)的綠豆稍微煮一下就軟爛了）；

　　2.加入冰糖（可以多加一些，這樣后面再做各種食品就不用另外放糖了）和適量水，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中小火煮大約15－20分鐘，關(guān)火，余溫會(huì)讓豆子充分吸收水分，待其變涼后用料理機(jī)打成泥，然后倒回鍋中將綠豆泥炒干。這時(shí)就可以用綠豆泥做各種零食了。炒好的綠豆泥可以分裝幾袋放入冰箱，隨用隨取。

　　【提示】：

　　煮綠豆時(shí)如果水加的過(guò)多可能炒的時(shí)候就要久一點(diǎn)，盡量去除綠豆泥中的水分，炒的越干綠豆泥越純，做出來(lái)的食品味道會(huì)更濃一些，如果嫌麻煩不炒也可以，炒綠豆泥最好用不粘鍋并且不停地翻炒，否則很容易糊底。

　　【抹茶綠豆涼糕做法】：

　　1.將綠豆泥與糯米粉混合均勻，成光滑的面團(tuán)，在碗里抹一層油，將合好的面團(tuán)放在碗里；

　　2.蒸鍋加水和蒸屜，放入合好的綠豆糯米面團(tuán)，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中火蒸大約30分鐘至熟透，取出；

　　3.將蒸好的綠豆糯米團(tuán)室溫晾涼，加入抹茶粉，戴上一次性塑料手套或套一個(gè)保鮮袋，將粉團(tuán)與抹茶粉揉勻；

　　4.將粉團(tuán)取適量大小團(tuán)成球形，放入糕粉中滾一圈，沾滿糕粉后放入蛋糕紙模中即可。

　　【提示】：

　　1.蒸時(shí)在碗里抹些油是為了粉團(tuán)蒸熟后比較容易從碗里取出；

　　2.蒸好的綠豆糯米團(tuán)比較黏，所以操作時(shí)全程都要戴手套或套保鮮膜，也可以在手上抹水或油操作；

　　3.糕粉的制作：取適量糯米粉放入無(wú)油無(wú)水的鍋中小火炒至微微發(fā)黃，即為糕粉；

　　4.不用糕粉的話，也可以在外面裹一層椰蓉；

　　5.做好的涼糕用保鮮膜封好，放入冰箱冷藏一下更有筋道的口感，一次不要做太多，在冰箱里放兩天以上就會(huì)變硬，所以兩天內(nèi)吃完最好。