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什么是世界上最好的胎教?(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2016年03月31日 11:18:21 

  推薦:十字繡、制作小衣服、軟陶等。

  ?在芳香中放松自己。芳香療法可以使你身體和精神放松。在優(yōu)雅地享受芳香的同時,輕松地獲得健康。

  特別提醒:不是所有的香薰精油都可以使用,一定要詢問專業(yè)人士后才可使用。印第安薄荷油、蕓香油、黃樟油、沙比檜油、香丹參油、馬郁蘭油、丁香油、牛膝草油、香旱芹油、龍艾油等可能會引起流產(chǎn),不適宜準(zhǔn)媽媽使用。

  ?出門旅游。要旅游,不是什么時間都可以。孕期分為3個階段:第一階段為懷孕0~3個月,第二階段為懷孕4~7個月,第三階段就是懷孕最后的幾個月了。由于初期準(zhǔn)媽媽嘔吐等早孕反應(yīng)明顯,再加上要有適應(yīng)體內(nèi)胎兒的過程,做一個身心大調(diào)整,所以不適宜出游;懷孕進入第三階段肚子太大,行動不方便。最佳的出門時間就在孕期的4~7個月當(dāng)中。

  特別提醒:即使身體狀況良好,出門旅游也不要去離家太遠(yuǎn)的地方,時間也不宜過長。

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