一、新式胎教，國學(xué)胎教也不錯

　　1、“國學(xué)胎教”

　　“國學(xué)胎教”是指利用國學(xué)經(jīng)典文化進(jìn)行胎兒教育及藝術(shù)熏陶，這樣對孩子的成長是非常有益的。

　　給寶寶讀國學(xué)經(jīng)典，越早開始越好，所以胎教的時候就可以開始。因?yàn)閷殞毜穆犃υ趮寢尪亲永锏臅r候就已經(jīng)發(fā)育完全了，而近來各個胎教中心也都大多開設(shè)了“國學(xué)胎教”課程。

　　2、“旅行胎教”

　　到了懷孕中期，孕媽咪在一定程度上適應(yīng)了自己的身體，便可以更自由地外出了，此時最好的胎教就是旅行。不同于懷孕初期只能待在家中休養(yǎng)，現(xiàn)在可以通過旅行來接觸大自然，尋找豁然開朗的感覺，并把這種感覺傳遞給寶寶，讓肚子里的寶寶也一起欣賞美景。

　　在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，有利于規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動，也是對胎兒最快活的皮膚刺激，同時也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育。當(dāng)然，在旅行中不能忘了跟寶寶的溝通，告訴寶寶來到了什么樣的地方，看到了什么，它長得什么樣等。此外，孕媽咪最好準(zhǔn)備一雙平底防滑的鞋子，以免造成意外傷害。

　　3、“氣質(zhì)胎教”

　　寶寶的氣質(zhì)，可以利用科學(xué)的胎教進(jìn)行提前培養(yǎng)，如芭蕾和瑜伽。芭蕾和瑜伽都是通過腹式呼吸和伸展動作進(jìn)行練習(xí)的，身體在音樂的伴奏下有節(jié)奏地活動。它不需要像專業(yè)舞者一樣穿芭蕾舞鞋，做高難度動作。除了可以培養(yǎng)氣質(zhì)之外，芭蕾中的基本動作可以舒展肩部和腰部，達(dá)到矯正孕婦體形的效果。放松腳踝的動作可以幫助孕婦減輕腿部浮腫，向后屈膝再伸展開的動作可以使骨盆得到放松。這種氣質(zhì)胎教的絕佳時機(jī)是從胎動明顯后開始。

　　二、胎教的時間

　　一般胎教可以從懷孕5~6個月開始，寶寶此時有了聽覺，可以放一些舒緩的輕音樂，每天早晚各一次，每次15~20分鐘，能讓寶寶心情舒緩。（音樂最好是每日固定播放曲目，以增強(qiáng)寶寶的記憶力。）

　　三、胎教注意事項

　　孕婦情緒穩(wěn)定有利于胎兒出生后良好性格的養(yǎng)成，母體大喜大悲、情緒失控，會對胎兒腦部發(fā)育產(chǎn)生危害。

　　創(chuàng)造健康的語言環(huán)境。語音、語速適中，不說臟話或大聲地訓(xùn)話，以免引發(fā)胎兒煩躁不安的情緒。

　　不要急于求成，準(zhǔn)媽媽應(yīng)在心氣平和、態(tài)度端正的前提下進(jìn)行胎教，此過程需要準(zhǔn)媽媽有足夠的毅力和耐心。