胎寶寶在媽媽的身體里4周后，每分鐘都會產(chǎn)生50萬個腦細胞，在接下來的幾周，腦細胞都聚集到胎寶寶頭部，3~6個月期間，腦細胞開始長出觸須，胎寶寶會從這些腦細胞中優(yōu)中選優(yōu)，在他出生前幾周，過剩的腦細胞就按達爾文的“適者生存”規(guī)律淘汰掉了。

　　調(diào)整情緒辦法多

　　為保證這么多腦細胞的正常發(fā)育，準媽媽的良好情緒仍然十分重要，其實，在整個孕全程都很重要，因為平和的心態(tài)使子宮內(nèi)供氧充足。因此，當準媽媽心煩意亂時，可以用收拾房間、做各種手工、讀書、聽音樂和丈夫或朋友聊天等方式讓自己心情平靜，遇事不要急著發(fā)脾氣，先把手放在腹部，這會提醒你，為了這個小家伙，你也要快樂、寧靜。

　　飲食胎教

　　妊娠反應在本月還在繼續(xù)，準媽媽不必強迫自己吃東西，胎寶寶現(xiàn)在的營養(yǎng)需要量并不是很大，母體的儲存也夠胎寶寶用了，準媽媽只需在感覺胃口好些的時候，吃些可口的飯菜就可以了，但別忘了飲食均衡。

　　語言胎教和音樂胎教

　　直到本月末，胎寶寶會開始發(fā)育聽力，準媽媽和準爸爸聊天時別再忽略他，多和他打打招呼，并可以有目的地選擇優(yōu)美的音樂給他聽，甚至可以繪聲繪色地講故事。

　　運動胎教

　　這個月的運動仍以輕柔、慢節(jié)奏為主，散步還是最主要的運動。

　　胎兒與父母之間是相互依戀的，通過在腹壁上輕輕地撫摩胎兒，可以刺激胎兒的觸覺，促進寶寶感覺器官及大腦的發(fā)育。因此，通過撫摩，能訓練胎兒的肢體反應。這個時候孕媽媽不僅可以撫摩胎兒與其溝通信息、交流感情，還應當撫摩胎兒，訓練寶寶的反應。

　　怎樣進行撫摩胎教

　　準備

　　撫摩胎兒之前，孕媽媽應排空小便。撫摩胎兒時，孕媽媽避免情緒不佳，應保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)。進行撫摩胎教時，室內(nèi)環(huán)境要舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

　　方法

　　雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地撫摩胎兒。反復10次后，用示指或中指輕輕撫壓胎兒，然后放松。也可以在腹部松弛的情況下，用一個手指輕輕按一下胎兒再抬起，來幫助胎兒做體操。有時胎兒會立即有輕微胎動以示反應;有時則要過一陣子，甚至做了幾天后才有反應。這個撫摩體操適宜早晨和晚上做，每次時間不要太長，5～10分鐘即可。

　　家庭會議開始了

　　在撫摸寶寶時，孕媽媽可以一邊和丈夫談心，一邊和寶寶輕輕地說話，好似一家三口圍坐在一起，其樂融融。說話時胎寶寶會通過皮膚的震動感受器來“聽到”聲音，千萬不要忽略他。

　　姿勢

　　孕媽媽仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在腹部，也可將上半身墊高，采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢，但一定要感到舒適。

　　孕婦在聽音樂，實際上胎兒也在“欣賞”。因為胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長時期，多聽音樂對胎兒右腦的藝術(shù)細胞發(fā)育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂教育，更早地開發(fā)和利用右腦右利于孩子成長。出生后繼續(xù)在音樂氣氛中學習和生活，會對孩子的智力和接受程度帶來更大益處。