孕早期胎兒的成長(zhǎng)

　　孕早期是胎兒各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期，到孕12周時(shí)胎兒的身體雛形已經(jīng)發(fā)育完成。

　　第1個(gè)月（0~3周）：

　　受精卵以很快的速度反復(fù)細(xì)胞分裂，形成腦、神經(jīng)、脊椎、眼、皮膚等原型。

　　第2個(gè)月（4~7周）：

　　心臟開(kāi)始跳動(dòng)，80%的腦和神經(jīng)細(xì)胞在這個(gè)時(shí)期形成！

　　第3個(gè)月（8~11周）：

　　手和腳逐漸形成；眼瞼、唇、鼻子、下顎出現(xiàn)；性器開(kāi)始分化；腎臟和輸尿管連在一起而能排泄。

　　孕早期胎兒喜歡怎樣的家？

　　“親愛(ài)的媽媽?zhuān)�我喜歡住在你黑暗、濕潤(rùn)、溫暖的子宮里，它像防空洞一樣堅(jiān)固，讓我避免受到外界的各種干擾、刺激。

　　現(xiàn)在的我可忙啦~幾乎每秒鐘誕生8000個(gè)神經(jīng)細(xì)胞！所以，現(xiàn)在的我需要一個(gè)非常安靜的子宮環(huán)境。媽媽?zhuān)�你的好心情就是給我最好的禮物。”

　　孕早期胎教指南

　　孕早期準(zhǔn)媽媽胎教的重點(diǎn)是讓自己保持輕松愉快的好心情，遠(yuǎn)離不良刺激（比如藥物、酒精、煙草、感染等）。

　　★ 為什么媽媽的好情緒對(duì)胎兒如此重要？

　　當(dāng)你情緒變化時(shí)，會(huì)激發(fā)各種化學(xué)物質(zhì)并釋放到血液里，比如生氣的時(shí)候會(huì)釋放腎上腺素；恐懼的時(shí)候會(huì)釋放膽胺；有壓力的時(shí)候會(huì)釋放皮質(zhì)醇；快樂(lè)的時(shí)候會(huì)釋放內(nèi)啡肽。

　　就在你情緒產(chǎn)生的幾秒鐘內(nèi)，激素會(huì)經(jīng)由胎盤(pán)傳給胎兒，其實(shí)也就是我們平常說(shuō)的母子連心嘛~你說(shuō)的、你感受到的、你做的，其實(shí)都在悄悄地、潛移默化地影響著胎兒。

　　所以說(shuō)呀，孕媽媽穩(wěn)定的好情緒就是對(duì)孩子最好的胎教。準(zhǔn)媽媽開(kāi)心愉快、休閑自在的時(shí)候，胎寶寶也會(huì)愉悅幸福。而當(dāng)準(zhǔn)媽媽身心放松時(shí)，胎寶寶就會(huì)沉靜在寧?kù)o安全的氛圍中。

　　教你擺脫不良情緒

　　在剛得知自己懷孕的時(shí)候，心情很激動(dòng)和興奮，但很快又會(huì)莫名地焦慮起來(lái)。

　　后來(lái)發(fā)現(xiàn)，由于妊娠激素分泌的變化，很多媽媽都會(huì)在孕期情緒莫名地波動(dòng)，心情跌宕起伏。

　　于是，嘗試了很多讓自己放松的辦法。如果你在懷孕的時(shí)候也遇到情緒不佳的狀況，不妨試試：

　　聊天。聊天可以排解煩惱，釋放和減輕心中的種種憂慮，同時(shí)讓你身邊的人了解你的不快，分擔(dān)你的痛苦。

　　做些小工藝。動(dòng)手做小工藝的時(shí)候，能讓你靜下心來(lái)。你可以動(dòng)手制作一些小玩具、涂涂畫(huà)畫(huà)或?qū)W習(xí)插花藝術(shù)。你還可以嘗試為即將出生的寶寶做一些小衣物、小手套呢。

　　散步。和老公一起去寧?kù)o、安全、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的公園或其他場(chǎng)所散步，也是很好的放松方式。每天保持一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間還能讓你身體更舒服。

　　按摩�？蓸�(lè)推薦一個(gè)健腦養(yǎng)顏的按摩手法：先閉目養(yǎng)神片刻，然后用手指尖按摩前額，雙側(cè)太陽(yáng)穴及后脖頸。

　　聽(tīng)音樂(lè)。音樂(lè)可以調(diào)節(jié)情緒，至于聽(tīng)什么音樂(lè)，那就看準(zhǔn)媽媽的喜好了，只要你喜歡就行。注意音量調(diào)小一點(diǎn)哦，太大聲會(huì)吵到小寶貝哦。