孕早期一般指受精開(kāi)始后的前三個(gè)月，這三個(gè)月也是相對(duì)不穩(wěn)定的時(shí)期，是孩子最容易受各種危險(xiǎn)因素影響的時(shí)期，是受致畸因素影響的最危險(xiǎn)時(shí)期。做好這個(gè)時(shí)期的胎教，對(duì)孕媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都是非常關(guān)鍵的。對(duì)很多孕媽媽來(lái)說(shuō)，孕早期是一個(gè)比較痛苦的過(guò)程，很多人說(shuō)吐得腸子都出來(lái)了，甚至很多媽媽說(shuō)再也不想要生孩子了，可見(jiàn)孕早期的反應(yīng)對(duì)孕媽媽的影響有多大。同時(shí)孕早期由于各種孕激素等方面的增長(zhǎng)，也會(huì)使整個(gè)人處于一種昏昏欲睡的狀態(tài)，做任何事情都覺(jué)得沒(méi)有太大的動(dòng)力，加上如果對(duì)孕期的知識(shí)了解不多，更是不敢輕舉妄動(dòng)。但是根據(jù)很多讀經(jīng)寶寶的媽媽反饋回來(lái)的信息說(shuō)，一般讀經(jīng)寶寶在孕早期都沒(méi)有什么孕吐啊等非常痛苦的反應(yīng)，我太太在整個(gè)孕期都沒(méi)有孕吐，只是前期稍微有點(diǎn)不太想吃東西而已，可能是寶寶比較體貼，不想讓媽媽太辛苦吧！那我們應(yīng)該怎樣做好孕早期的胎教呢？

　　首先，除了醫(yī)學(xué)上講的，避免接觸輻射源，遠(yuǎn)離輻射、避免接觸致畸性物質(zhì)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能亂吃藥物，同時(shí)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是胎兒大腦發(fā)育的第一個(gè)關(guān)鍵期，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如可以多吃一些核桃、新鮮蔬果等等，這些都是醫(yī)學(xué)上說(shuō)講的，關(guān)于這方面的內(nèi)容，網(wǎng)上都有很多相關(guān)的介紹，只要稍微搜索一下就可以找到很多相關(guān)的內(nèi)容，在這里就不做過(guò)多的介紹。

　　如果備孕的時(shí)候有按照之前寫(xiě)的備孕文章那樣老老實(shí)實(shí)去做的，那么恭喜您，這個(gè)時(shí)候就可以輕松的度過(guò)一個(gè)愉快的孕早期了。即使稍微有不良反應(yīng)，也不用太擔(dān)心，因?yàn)樵趥湓械臅r(shí)候我們已經(jīng)將該做的準(zhǔn)備都做好了，已經(jīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這時(shí)就可以輕松面對(duì)了。

　　學(xué)會(huì)聽(tīng)、感、賞、讀，為穩(wěn)定的孕中期做準(zhǔn)備。

　　那備孕沒(méi)做好的爸爸媽媽?xiě)?yīng)該怎樣做呢？不用太擔(dān)心，調(diào)整好心態(tài)，調(diào)整作息規(guī)律，養(yǎng)成良好習(xí)慣。只要按照讀經(jīng)寶寶的方法，還是可以做好的。首先，我們要盡快適應(yīng)3種聲音，這個(gè)過(guò)程可能需要點(diǎn)時(shí)間。如果剛開(kāi)始不能一下子聽(tīng)3種聲音，可以先聽(tīng)1種聲音，然后慢慢的增加到2種，最后到3種聲音。我和夫人在備孕時(shí)就一直沒(méi)有辦法適應(yīng)3種聲音，但一知道懷孕了，馬上就能適應(yīng)了，而且是白天晚上24小時(shí)播放都不受影響。因?yàn)橹�道，懷孕的每個(gè)時(shí)期都非常的關(guān)鍵，寶寶的時(shí)光稍縱即逝，不能有一絲一毫的浪費(fèi)，這個(gè)時(shí)候能給寶寶最大的最富有價(jià)值的愛(ài)就是24小時(shí)給他聽(tīng)最美的聲音，所以我們一下子就轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，就能適應(yīng)了。這個(gè)聽(tīng)非常的重要，根據(jù)科學(xué)的研究，孩子在孕2個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始能聽(tīng)到外面的聲音了，6個(gè)月聽(tīng)覺(jué)就發(fā)育完全了。這個(gè)時(shí)候不管給孩子聽(tīng)還是不聽(tīng)，他都在接受。不聽(tīng)好的優(yōu)雅的富有價(jià)值的，他也會(huì)去聽(tīng)其他的嘈雜的聲音，這兩種不同的聲音熏陶出來(lái)的孩子，大家想一想都知道會(huì)有什么樣的區(qū)別。

　　聽(tīng)的部分還有一個(gè)重要的工作要做就是每天晚上睡覺(jué)前，爸爸媽媽兩個(gè)人坐下來(lái)，爸爸從后面抱著媽媽?zhuān)�輕輕的抓著媽媽的雙手一起放在肚子，然后一起感受讀經(jīng)寶寶的每一首音樂(lè)，聽(tīng)完音樂(lè)后，可以將聽(tīng)到的內(nèi)容和感受描述給寶寶聽(tīng)。

　　欣賞最美的圖畫(huà)

　　除了盡快適應(yīng)聽(tīng)3種聲音的習(xí)慣，另一個(gè)就是要快速學(xué)習(xí)讀經(jīng)寶寶的中國(guó)歷代名畫(huà)，如果時(shí)間不多，可以跟著寶寶先一幅幅的看，一天看幾幅也可以。如果說(shuō)備孕時(shí)學(xué)習(xí)這些的動(dòng)力還不是很足，覺(jué)得總是自己在學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候你是跟著寶寶一起學(xué)習(xí)，對(duì)寶寶的這種愛(ài)會(huì)讓你產(chǎn)生源源不斷的動(dòng)力。而且這種跟著寶寶一起學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都是非常不錯(cuò)的感情建立過(guò)程。媽媽一邊看著名畫(huà)，將看到的畫(huà)面和感受跟寶寶描述，這不僅是媽媽的學(xué)習(xí)的過(guò)程，同時(shí)也是媽媽跟寶寶溝通的過(guò)程。孕期多跟孩子溝通交流，孩子出生后就會(huì)發(fā)現(xiàn)跟媽媽的感情和互動(dòng)非常輕松和順暢。

　　如果孕媽媽反應(yīng)比較強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)的重任就需要我們?cè)邪职值呐浜狭�。每天孕爸爸抽出一定的時(shí)間，兩個(gè)人找一個(gè)舒適的地方坐著，然后孕媽媽和孕爸爸一起看畫(huà)，孕爸爸可以將看畫(huà)的感受一起分享給寶媽和寶寶，帶著寶媽和寶寶一起走進(jìn)中國(guó)名畫(huà)的世界。因?yàn)閭湓袥](méi)做好這個(gè)工作，所以我們一定要在孕早期這個(gè)階段，快速學(xué)習(xí)讀經(jīng)寶寶的這些書(shū)畫(huà)，這樣才可以為后面的孕中期的這種規(guī)律的持續(xù)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備，打下基礎(chǔ)，否則后面又要浪費(fèi)更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，孕期很快就過(guò)去了。

　　母嬰共感識(shí)字法和母嬰共感讀書(shū)法

　　孕早期盡快學(xué)習(xí)讀經(jīng)寶寶書(shū)畫(huà)，接著就是要學(xué)習(xí)母嬰共感識(shí)字法和母嬰共感讀書(shū)法。

　　母胎共感重在母胎互動(dòng)，親子交流。共感的目的不是在這共振聲音，是透由聲音來(lái)傳遞母親跟孩子共同能夠感受和體會(huì)、享受經(jīng)典的這份喜悅。在進(jìn)行母胎共感之前，跟寶寶先溝通，撫摸著肚子，跟寶寶說(shuō)，我們現(xiàn)在開(kāi)始讀書(shū)啦（看字卡），寶寶跟媽媽一起讀（看）好不好��！

　　母嬰共感讀書(shū)法，媽媽手指大書(shū)，一字一字誦讀，眼睛看著大書(shū)，口中誦讀，耳朵仔細(xì)聆聽(tīng)，意念保持一致專(zhuān)注，眼睛看的清清楚楚，口中讀得明明白白，耳朵聽(tīng)得真真切切，手撫摸著腹部，感受讀給肚子里的寶寶聽(tīng)。母胎共感識(shí)字法，媽媽手拿字卡，先讀一遍字卡，心中默記字形后，將字卡輕貼腹部，讀字音，心中觀想字形，再拿到眼前讀一遍，感受寶寶和媽媽一起識(shí)字的喜悅。