我們生活的這個(gè)世界到處充滿了各種各樣的美，人們通過各種功能器官來享受著這一切。然而對(duì)胎兒進(jìn)行美學(xué)的培養(yǎng)則需要通過母親將感受到的美通過神經(jīng)傳導(dǎo)給胎兒，美育培養(yǎng)也是胎教學(xué)的一個(gè)組成部分。美育胎教法就是指根據(jù)胎兒意識(shí)的存在，通過母親對(duì)美的感受而將美的意識(shí)傳遞給胎兒的胎教方法。它主要包括：音樂美、形象美和自然美3大部分。

　　音樂美不言而喻

　　對(duì)胎兒進(jìn)行音樂美學(xué)可以通過心理作用和生理作用這兩種途徑來實(shí)現(xiàn)。一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒。

　　1．心理方面

　　音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而使其情緒達(dá)到最佳狀態(tài)，并通過神經(jīng)系統(tǒng)將這一信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)安靜、悠閑的音樂節(jié)奏可以給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境。使躁動(dòng)不安的胎兒安靜下來，使他朦朧地意識(shí)到世界是多么的和諧，多么的美好。

　　2．生理方面

　　悅耳怡人的音響效果能激起母親植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，由于植物神經(jīng)系統(tǒng)控制著內(nèi)分泌腺使其分泌出許多激素，這些激素經(jīng)過血液循環(huán)進(jìn)入胎盤，使胎盤的血液成分發(fā)生變化，有利于胎兒健康的化學(xué)成分增多，從而激發(fā)胎兒大腦及各系統(tǒng)的功能活動(dòng)，來感受母親對(duì)他的刺激(教育)。

　　溫馨提醒：性情暴躁、情緒波動(dòng)大、容易發(fā)怒、多愁善感、敏感多疑、心胸狹窄的孕婦，妊娠早期以及中期發(fā)生流產(chǎn)的，要比正常孕婦高出3～5倍。在情緒不好的時(shí)候聽些輕柔繁榮音樂可以讓煩躁的心平靜下來。

　　美容、穿衣也是胎教

　　胎教是貫穿于整個(gè)孕期的始終的行為，所以，孕婦生活本身也就是一種胎教。

　　有些孕婦為失去了苗條的身資而痛苦。其實(shí)大可不必這樣。懷孕幾乎是每一位女性都要經(jīng)歷的，你可以觀察到大多數(shù)婦女分娩后不久就會(huì)像以前一樣體態(tài)輕盈、姿容美麗，而且還會(huì)增添幾分女性的成熟美。

　　在懷孕期間，孕婦也可以打扮得很漂亮。事實(shí)上，美容、穿衣也是胎教，孕婦完全有必要精心打扮自己。美麗是每一位女性所追求的，嬌好的容顏會(huì)給你帶來許多歡樂。懷孕了，就更應(yīng)精心打扮。這一方面是自娛的一種方式，對(duì)自己容顏、服裝的關(guān)心會(huì)使你忘掉妊娠中不快的反應(yīng)；另一方面，化妝會(huì)使你顯得氣色很好，自己看了，心里會(huì)舒服，別人看了，對(duì)你稱許幾句，你也一定會(huì)很高興的�？梢�，化妝會(huì)使你保持自信、樂觀、心情舒暢。因此，美容、打扮無論對(duì)自己還是對(duì)胎兒都是很有意義的。只是在化妝的時(shí)候一定要注意，不要濃妝艷抹，那樣對(duì)孕婦和胎兒都是不利的。

　　另外，在美與不美這個(gè)話題上，孕婦本人的氣質(zhì)很關(guān)鍵，首先孕婦要有良好的道德修養(yǎng)和高雅的情趣，常識(shí)廣博，舉止文雅，具有內(nèi)在的美。其次是顏色明快、合適得體的孕婦裝束，一頭干凈利索的頭發(fā)，再加上面部恰到好處的淡妝，便顯得精神煥發(fā)。好的精神狀態(tài)及面容胎教的一種，它可以使胎兒在母體內(nèi)受到美的感染而獲得初步的審美能力。

　　溫馨提醒：儀容美的關(guān)鍵在于整潔，孕婦只要注意衛(wèi)生，保持整齊，形象一定會(huì)大為改觀的。況且，懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時(shí)又是另一種美。

　　懷孕早期的美麗

　　1．皮膚護(hù)理

　　懷孕初期皮膚會(huì)變得粗糙、敏感，這是因?yàn)槠ぶ�腺分泌失調(diào)所致。所以，不必亂抹藥或者更換化妝品。如果情況不是特別糟糕，不必求醫(yī)，也不必著急，仍可用以往的化妝方法。注意：保持面部清潔非常重要要經(jīng)常洗臉，保持臉部清潔，充分休息，攝取適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，到了懷孕中期，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　正因?yàn)橛袕?qiáng)烈的妊娠反應(yīng)，飯吃得很少，營養(yǎng)跟不上，臉色會(huì)失去以往的紅潤，所以化妝要盡量明亮，給人以爽朗明快的感覺。但是，最好不要濃妝艷抹，這樣會(huì)損害你敏感的皮膚。晚上的皮膚也不能忽視，用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉。然后，用涼水將皮膚洗凈。用冷霜敷在臉上，輕輕按摩，最后用熱毛巾擦掉，用乳液滋潤。這樣，可以使你不經(jīng)化妝，便得到嬌艷的臉龐。

　　2．經(jīng)常清洗

　　懷孕初期，皮下脂肪日益豐腴，汗和皮脂也比以前增多，一定要經(jīng)常清洗，否則皮膚發(fā)癢，很容易得皮膚病。因此，要經(jīng)常洗澡。夏天因?yàn)槌龊馆^多，最好每天都洗。沐浴時(shí)，水不要太熱，太熱易使人疲勞；水也不要太涼，太涼會(huì)引起子宮收縮和出現(xiàn)蛋白尿。同時(shí)，要注意洗的時(shí)間不要過長。洗的時(shí)間太長，會(huì)引起頭暈，更易著涼感冒，還會(huì)使纖維組織變軟。洗時(shí)動(dòng)作要輕緩，注意身體平衡，千萬不要跌跤。洗后，最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。另外每天早上要用溫水清洗乳頭，以保持乳房的清潔。

　　3．穿衣打扮

　　因?yàn)槎亲觿倓偮∑�，看上去不是很突出，沒有必要買孕婦裝。好好整理一下現(xiàn)成的服裝，選出較為寬大的，或把腰部放大就可以穿了。因?yàn)閼言袝r(shí)對(duì)寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷時(shí)要比平常多穿一件，如此這時(shí)候還講究美麗“凍”人，可就害人（胎兒）害己了。熱了，要穿吸汗、涼快的衣服。

　　另外，胸肌沒有辦法支撐日漸豐滿的乳房，必須要選擇合適的乳罩托住乳房，使其保持在原來的位置上。乳房下垂的原因是孕期沒有佩戴合適的乳罩。胸肌不發(fā)達(dá)者更應(yīng)注意乳罩的佩戴。晚上，為了使胸部肌肉不太緊張，依舊要戴上胸罩。