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定時(shí)胎教不要干擾胎兒睡眠

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2014年11月26日 10:05:50 

  對(duì)于懷孕的媽媽們來(lái)說(shuō)在孕期給寶寶實(shí)施胎教確實(shí)是一種很不錯(cuò)的育兒方式,可是在胎教的時(shí)候也是有很多要注意的地方的,尤其是定時(shí)胎教不要干擾胎兒睡眠。一起來(lái)看看吧!

定時(shí)胎教不要干擾胎兒睡眠

  懷孕4個(gè)月可進(jìn)行聲音胎教

  通常,4個(gè)月的胎兒就有聽(tīng)覺(jué)了,6個(gè)月時(shí),胎兒的聽(tīng)覺(jué)幾乎和成人相等。因此,從懷孕4個(gè)多月開(kāi)始,準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽就可以開(kāi)始音樂(lè)、語(yǔ)言胎教。

  音樂(lè)胎教

  音樂(lè),不僅能陶冶母親的性情,還有助于胎兒安寧、平和,有助于其生長(zhǎng)發(fā)育。音樂(lè)胎教最好選擇節(jié)奏平緩、流暢、柔和的音樂(lè)。注意事項(xiàng):

  1、音量不宜太大。

  2、欣賞次數(shù),每日三次,早、中、晚各一次,每次欣賞10分鐘。

  3、曲目不宜太多太雜,曲調(diào)要穩(wěn)定,圍繞培養(yǎng)孩子的類型反復(fù)聆聽(tīng)最喜歡的幾支曲子。

  4、欣賞音樂(lè)時(shí),準(zhǔn)媽媽要肌肉放松,精神愉快,并根據(jù)曲目進(jìn)行聯(lián)想。

  準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸唱歌,也是一種對(duì)胎兒聽(tīng)覺(jué)刺激的好方法。

  語(yǔ)言胎教

  準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸要時(shí)刻牢記胎兒的存在,并經(jīng)常與之對(duì)話,這也是一種簡(jiǎn)便但收效甚好的胎教方法。也可以誦讀一些語(yǔ)言優(yōu)美的文學(xué)作品。

  專家建議準(zhǔn)媽媽不妨在懷孕5~6個(gè)月時(shí),給胎兒起一個(gè)小名,可以經(jīng)常喊胎兒的名字,并和他說(shuō)話。雖然準(zhǔn)媽媽和胎兒交談的話題可以豐富多彩,如講故事、朗誦兒歌或詩(shī)歌等,但內(nèi)容宜簡(jiǎn)單,并需反復(fù)重復(fù)。

  語(yǔ)言胎教要點(diǎn):語(yǔ)調(diào)連貫、節(jié)律不緊不慢、口齒清晰。

  定時(shí)胎教勿干擾胎兒睡眠

  胎教并不是越多越好,也不是隨時(shí)都能進(jìn)行。胎兒絕大部分時(shí)間在睡眠中度過(guò),因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠,胎教的實(shí)施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律,不能隨意進(jìn)行。

  提醒:

  1、觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律,選在胎兒睡醒時(shí)進(jìn)行胎教,且每次不超過(guò)10分鐘。

  2、每天定時(shí)胎教,幫胎兒養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

  3、胎教過(guò)程中,準(zhǔn)媽媽要注意力集中,情感投入,和胎兒身心共鳴。

  4、音樂(lè)胎教聲音不要超過(guò)60分貝,以準(zhǔn)媽媽聽(tīng)來(lái)感覺(jué)舒暢為準(zhǔn)。如使用音樂(lè)傳聲器最好離肚皮2厘米左右,不直接貼住肚皮,這些是為了避免聲音分貝過(guò)高傷害寶寶聽(tīng)力。

  這樣進(jìn)行觸覺(jué)、視覺(jué)胎教除了聽(tīng)覺(jué)刺激以外,觸覺(jué)、視覺(jué)刺激也是不錯(cuò)的胎教方法。

  由此看來(lái)對(duì)于胎教可是有很多的注意事項(xiàng)的,做為準(zhǔn)父母?jìng)円欢ㄒ莆蘸锰ソ痰囊c(diǎn),千萬(wàn)不要影響了寶寶的發(fā)育哦!

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