推　　薦：十字繡、制作小衣服、軟陶等。

　　·在芳香中放松自己。芳香療法可以使你身體和精神放松。在優(yōu)雅地享受芳香的同時，輕松地獲得健康。

　　特別提醒：不是所有的香薰精油都可以使用，一定要詢問專業(yè)人士后才可使用。印第安薄荷油、蕓香油、黃樟油、沙比檜油、香丹參油、馬郁蘭油、丁香油、牛膝草油、香旱芹油、龍艾油等可能會引起流產(chǎn)，不適宜準媽媽使用。

　　·出門旅游。要旅游，不是什么時間都可以。孕期分為3個階段：第一階段為懷孕0～3個月，第二階段為懷孕4～7個月，第三階段就是懷孕最后的幾個月了。由于初期準媽媽嘔吐等早孕反應(yīng)明顯，再加上要有適應(yīng)體內(nèi)胎兒的過程，做一個身心大調(diào)整，所以不適宜出游；懷孕進入第三階段肚子太大，行動不方便。最佳的出門時間就在孕期的4～7個月當中。