情緒胎教體現(xiàn)了父母之愛(ài)，情緒胎教也即為愛(ài)的胎教。要做好情緒胎教，最重要的就是孕媽媽要始終保持美好的環(huán)境和愉快的情緒。

　　媽媽如何做

　　(1)應(yīng)胸懷寬廣，樂(lè)觀舒暢，多想孩子遠(yuǎn)大的前途和美好的未來(lái)，避免煩惱、驚恐和憂慮。

　　(2)把生活環(huán)境布置的整潔美觀，賞心悅目。還應(yīng)掛幾張漂亮的娃娃頭像，孕婦可以天天看，想像腹中的孩子也是這樣健康、美麗、可愛(ài)。多欣賞花卉盆景、美術(shù)作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鮮空氣。

　　(3)飲食起居要有規(guī)律，按時(shí)作息，行之有效地勞動(dòng)和鍛煉，能保證心境平穩(wěn)、心情愉悅。注意衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮有利于胎兒和自身健康。

　　(4)常聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，常讀詩(shī)歌、童話和科學(xué)育兒書(shū)刊。不許看恐懼、緊張、色情、斗毆的電視、電影、錄像和小說(shuō)。

　　準(zhǔn)爸爸如何做

　　準(zhǔn)爸爸在情緒胎教中都負(fù)有特殊的使命，作為丈夫應(yīng)了解妻子懷孕會(huì)使產(chǎn)生一系列生理、心理變化，應(yīng)加倍愛(ài)撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱，盡可能使妻子快樂(lè)。

　　盡量多承擔(dān)些家務(wù)，多做美味可口的食物。

　　創(chuàng)建美好的家居環(huán)境和恬靜和睦的生活氛圍，談吐幽默詼諧，共同憧憬美好的未來(lái)。

　　總之，做父親的當(dāng)全力為自己的孩子準(zhǔn)備第一份美好禮物——準(zhǔn)爸爸胎教。