研究表明媽咪心情好，對胎兒腦部發(fā)育有促進作用。每個媽媽都想每天心情好，但是生活的壓力和工作的緊張總是難以讓媽媽放輕松，我們看看海外的準媽媽們是怎樣營造清新氛圍，保持和諧放松的心境吧!

　　日本媽媽 ：手工課程

　　日本的準媽媽會選擇插花，或是有關(guān)盆景制作的胎教課程 。在上課之前，準媽媽們會在一間燈光柔和的房間里，盡量地放松自己，使自己的身體和精神達到穩(wěn)定的狀態(tài)。這些手工課程，不同于一般的胎教教學(xué)，都是借此來協(xié)調(diào)和舒緩準媽媽的情緒 、感覺和心境。借此來愉悅準媽媽的身心，促進胎寶寶健康成長 。