父母都希望寶寶健健康康，當(dāng)然也希望寶寶也能聰明伶俐，那么，該怎么培養(yǎng)一個(gè)健康又優(yōu)秀的寶寶呢?這就得從寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段抓起了。

　　方法1：科學(xué)的胎教

　　

       懷孕時(shí)，孕媽咪情緒起伏大，心情如果長(zhǎng)期焦慮、低落、緊張就會(huì)產(chǎn)生壓力荷爾蒙，這對(duì)胎兒腦部發(fā)育是非常不利的。所以，孕期關(guān)鍵的胎教方法就是心情胎教，孕媽咪要保持心情愉快，并且在第一次感覺(jué)到胎動(dòng)時(shí)就和寶寶進(jìn)行互動(dòng)，給寶寶聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)等，這些都能有效刺激寶寶大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育和各器官功能發(fā)育哦。

　　方法2：科學(xué)喂養(yǎng)

　　母乳是寶寶最自然最營(yíng)養(yǎng)的口糧，所有請(qǐng)媽媽們盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，至少要6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)。當(dāng)寶寶開始添加輔食后，給寶寶全面、合理、均衡的飲食營(yíng)養(yǎng)，有足夠的蛋白質(zhì)提供給大腦，有足夠的脂類讓腦細(xì)胞良好生長(zhǎng)，尤其是不飽和脂肪酸對(duì)增加大腦活力、提高學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育作用非常明顯哦。此外，媽媽們也不可忽視微量元素對(duì)寶寶大腦發(fā)育的影響。

　　方法3：重點(diǎn)抓寶寶爬行訓(xùn)練

　　7、8個(gè)月大的寶寶已經(jīng)能爬行了，媽媽們千萬(wàn)別害怕地板臟或什么的而不讓寶寶爬行，或者直接就想讓寶寶學(xué)走了。要知道爬行對(duì)開發(fā)嬰幼兒智力潛能是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。爬行可以改善寶寶肢體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性，為站立和行走打下基礎(chǔ)，另，寶寶學(xué)會(huì)爬行后接觸的范圍和視野都擴(kuò)大了，也能刺激手、眼、腳、耳、皮膚等感官，使其與大腦神經(jīng)纖維聯(lián)系，能避免寶寶出現(xiàn)“感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)”的問(wèn)題。再者，爬行也能增加寶寶和大人之間的溝通交流，在爬行取物時(shí)，寶寶的敏感性和精確性迅速提高，學(xué)會(huì)根據(jù)動(dòng)作結(jié)果反饋不斷修正自己的爬行方向，促進(jìn)大腦皮層發(fā)育。

　　爬行對(duì)寶寶好處多多，從寶寶6個(gè)月時(shí)，媽媽就應(yīng)該有意識(shí)的引導(dǎo)寶寶爬行，比如在寶寶面前放一個(gè)玩具吸引寶寶向前爬的意識(shí)，寶寶不會(huì)爬的話，家長(zhǎng)可以用手頂住寶寶的腳，讓寶寶的腳用力瞪時(shí)有一個(gè)推力，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，寶寶能找到正確爬行的感覺(jué)，很快學(xué)會(huì)爬行。

　　方法4：刺激寶寶語(yǔ)言發(fā)育，培養(yǎng)閱讀能力

　　一個(gè)人思維的清晰地由語(yǔ)言的清晰度反映，因此，家長(zhǎng)要和多寶寶說(shuō)說(shuō)話，盡早帶寶寶進(jìn)入閱讀和背誦階段，這個(gè)方法從寶寶一出生就可以開始實(shí)施，哪怕寶寶還聽(tīng)不懂大人講什么。等寶寶1、2歲時(shí)就嘗試幫助寶寶建立語(yǔ)言和文字之間的聯(lián)系，讓寶寶盡早認(rèn)字，進(jìn)入閱讀階段。不過(guò)，想要寶寶愛(ài)上閱讀，必須讓他覺(jué)得閱讀是一件很有趣的事情，以多圖畫、少文字的幼兒讀物為主。

　　方法5：培養(yǎng)寶寶創(chuàng)造能力

　　給寶寶選購(gòu)的玩具最好是需要?jiǎng)邮制反铑惖�，這樣有助于培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力和想象力，比如積木。讓寶寶用積木搭出自己想要的東西比開著電動(dòng)汽車對(duì)大腦發(fā)育更有刺激促進(jìn)效果。此外，自由涂鴉也是不錯(cuò)的選擇，讓寶寶在玩樂(lè)中體會(huì)到畫畫和色彩的樂(lè)趣，爸爸媽媽也不用去評(píng)價(jià)寶寶畫得好不好。

　　方法6：為寶寶創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境

　　胎兒時(shí)期，寶寶已經(jīng)能感受到媽媽的喜怒哀樂(lè)了，等寶寶出生后也能感受到爸爸媽媽之間的關(guān)系，對(duì)自己的態(tài)度，寶寶如果長(zhǎng)期壓抑，也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的生理反應(yīng)，比如心跳加速、血壓升高等等，這樣環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子將來(lái)的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)很糟糕。所以，為寶寶營(yíng)造一個(gè)和諧溫暖的家庭環(huán)境是父母不可推卸的責(zé)任。