有人說(shuō)，微笑是開(kāi)在嘴角的兩朵花，我們都喜歡看見(jiàn)微笑的臉。腹中的胎兒雖然看不見(jiàn)母親的表情，卻能感受到母親的喜怒哀樂(lè)。

　　人的情緒變化與內(nèi)分泌有關(guān)，在情緒緊張或應(yīng)激狀態(tài)下，體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的化學(xué)物質(zhì)釋放增加，促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增多。在孕婦體內(nèi)這種激素隨著母體血液經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，而腎上腺皮質(zhì)激素對(duì)胚胎有明顯破壞作用，影響某些組織的聯(lián)合，特別是前3個(gè)月，正是胎兒各器官形成的重要時(shí)期，如孕婦長(zhǎng)期情緒波動(dòng)，就可能造成胎兒畸形，所以，準(zhǔn)媽媽們每天都開(kāi)心一點(diǎn)吧，不要吝嗇你的微笑。

　　就像有人說(shuō)的，哭也是一天，笑也是一天，何不讓自己笑笑地過(guò)著一天，讓別人歡喜，讓自己快樂(lè)。

　　每天清晨，可以對(duì)著鏡子，先給自己一個(gè)微笑，在一瞬間，一臉惺忪轉(zhuǎn)為光華潤(rùn)澤，沉睡的細(xì)胞蘇醒了，讓人充滿(mǎn)朝氣與活力。

　　良好的心態(tài)，融洽的感情，是幸福美滿(mǎn)家庭的一個(gè)重要條件，也是達(dá)到優(yōu)孕、優(yōu)生的重要因素。一個(gè)充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的家庭必然是幸福的。

　　孕婦切忌大悲大怒，更不要吵罵爭(zhēng)斗。母親妊娠1 個(gè)多月，如果受到驚嚇、恐懼、憂(yōu)傷、悲憤等嚴(yán)重刺激，或其他原因造成的精神過(guò)度緊張，會(huì)引起流產(chǎn)等不良反應(yīng)。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態(tài)良好的情況下，受精卵就會(huì)“安然舒適”地在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，生下的孩子就更健康、聰慧。

　　準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為自己的小寶寶創(chuàng)造一個(gè)安定、舒適的環(huán)境。孕婦更應(yīng)該注意心理保健，控制各種過(guò)激情緒，始終保持開(kāi)朗、樂(lè)觀(guān)的心情;做丈夫的也應(yīng)該在精神上給妻子以安慰。

　　懷孕期間，不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑，準(zhǔn)爸爸也要常常微笑，因?yàn)槟愕那榫w常常影響著妻子的情緒。妻子快樂(lè)，這種良好的心態(tài)，會(huì)傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂(lè)。胎兒接受了這種良好的影響，會(huì)在生理、心理各方面健康發(fā)育。

　　因此，微笑也是你給予寶寶的胎教。

　　準(zhǔn)媽媽的情緒如何影響胎寶寶

　　在長(zhǎng)達(dá)280天的宮內(nèi)生活中，胎兒一方面通過(guò)胎盤(pán)和臍帶從母體攝取營(yíng)養(yǎng)排泄廢物;另一方面又通過(guò)胎盤(pán)和臍帶進(jìn)行情感溝通。這是因?yàn)椋寒?dāng)母體情緒變化時(shí)內(nèi)分泌腺就會(huì)分泌出多種多樣的激素。上學(xué)時(shí)我們?cè)��?jīng)學(xué)過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把葉子放在不同顏色的水里，慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn)葉脈會(huì)慢慢變色，我們的憤怒或是憂(yōu)傷的情緒激素就像這些水中的顏色，通過(guò)我們血管慢慢的滲透到我們的全身。這些激素經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤(pán)，使胎盤(pán)的血液成分發(fā)生變化，從而刺激胎兒的活動(dòng)，比如胎動(dòng)增多、胎寶寶心跳加快、體溫升高，這與我們成年人在生氣時(shí)候的狀態(tài)一模一樣。

　　如果我們憤怒，身體里就會(huì)分泌腎上腺素，經(jīng)常生氣動(dòng)怒，精神總是處于緊張激動(dòng)的狀態(tài)，這種激素會(huì)導(dǎo)致身體疾病。如果我們喜悅，身體里又會(huì)分泌內(nèi)啡肽，這被心理學(xué)家稱(chēng)為“幸福因子”，分泌的越多，我們會(huì)越感覺(jué)幸福和快樂(lè)。如果準(zhǔn)媽媽在孕期長(zhǎng)期處于這樣的狀態(tài)，我們寶寶的情緒自然也會(huì)平和穩(wěn)定而快樂(lè)。而藝術(shù)形式的胎教恰恰可以激發(fā)媽媽身體里內(nèi)啡肽的大量分泌!

　　準(zhǔn)媽媽壞情緒對(duì)胎寶寶的危害超乎想象

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明，如果準(zhǔn)媽媽情緒長(zhǎng)期過(guò)度緊張，如發(fā)怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂(yōu)慮等，將對(duì)胎兒下丘腦造成不良影響，致使日后患精神病的機(jī)率比較大。即使能夠幸免，往往出現(xiàn)低體重兒，此類(lèi)嬰兒好動(dòng)、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發(fā)病率高。

　　此外孕早期準(zhǔn)媽媽情緒的過(guò)度不安，可致胚胎發(fā)育不良，導(dǎo)致流產(chǎn)，并可引起胎兒唇裂及腭裂等畸形。在妊娠中晚期會(huì)引起胎兒心率增快或減慢，胎動(dòng)增加，導(dǎo)致胎兒出生后體重低，心臟有缺陷，身體功能失調(diào)。還可造成難產(chǎn)及胎盤(pán)剝離，子宮出血，甚至導(dǎo)致胎兒死亡。

　　英國(guó)蘇塞克斯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言袝r(shí)經(jīng)常生氣、發(fā)怒，孩子出生后的心律變化就較小。專(zhuān)家解釋?zhuān)�心律變化能夠反映一個(gè)人的健康情況，因?yàn)樗�反映著身體為適應(yīng)外界而自我調(diào)整的過(guò)程，如果心臟不能適應(yīng)這種變化，心律變化過(guò)小，就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病，也正是這個(gè)道理。

　　孕晚期，寶寶的大腦功能已經(jīng)逐步發(fā)育，準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期處于什么樣的情緒模式下，寶寶的大腦與身體都會(huì)記憶下來(lái)，最后就最終形成了寶寶自己的情緒。美國(guó)俄亥俄州的研究小組用7年的時(shí)間跟蹤了百余位孕婦和他們的孩子，發(fā)現(xiàn)孩子出生后的情緒模式可以遺傳于媽媽孕期時(shí)的狀態(tài)，最高遺傳可高達(dá)37.5%!

　　準(zhǔn)媽媽如何來(lái)調(diào)整自己的情緒

　　無(wú)論是好情緒還是壞情緒都是一種能量。特別是壞情緒，絕對(duì)不應(yīng)該壓抑在身體里，而是應(yīng)該讓它流動(dòng)出自己的內(nèi)心和身體。否則對(duì)自己和寶寶的健康甚至是家庭氛圍都會(huì)有或多或少的影響。

　　1、嘗試通過(guò)藝術(shù)活動(dòng)的參與來(lái)轉(zhuǎn)移情緒。這里的藝術(shù)可以是聽(tīng)音樂(lè)、看畫(huà)展甚至是進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作、去觀(guān)賞話(huà)劇或電影、閱讀自己喜歡的書(shū)等等……找到你在孕前就喜歡的藝術(shù)方式，只要參與進(jìn)去你的專(zhuān)注力就不再停留在壞情緒上。