相信很多人都聽說過胎教，所謂望子成龍，很多媽媽都希望寶寶可以贏在起跑線上，一些有用的胎教的方法可以培養(yǎng)寶寶的各方面的素質(zhì)。

　　重要的是給胎兒提供良好的生長(zhǎng)空間

　　真正的胎教應(yīng)該是給胎兒創(chuàng)造優(yōu)良的生長(zhǎng)環(huán)境，消除不利于胎兒生長(zhǎng)的有害因素，最大程度保護(hù)胎兒不受外界不良因素的刺激和干擾，讓胎兒得到充分的營(yíng)養(yǎng)和靜養(yǎng)生息的環(huán)境。嫻靜的心情、規(guī)律的生活、合理的飲食、適宜的運(yùn)動(dòng)、良好的生活品位、融洽的人際關(guān)系、溫馨的家庭、相親相愛的夫妻關(guān)系，是媽媽送給胎兒最好的禮物。胎兒在這樣的環(huán)境下一天天成長(zhǎng)發(fā)育是最好的胎教。媽媽應(yīng)以養(yǎng)胎為主，而不是忙著胎教。

　　胎教的分類

　　直接胎教

　　直接作用于胎兒，使胎兒受到良好的影響，如給胎兒聽音樂，撫摸胎兒等為直接胎教。前面已經(jīng)說過，胎兒在不同的生長(zhǎng)階段，先后具備了感覺、觸覺、聽覺、視覺等能力，這些能力是胎教的基礎(chǔ)。給胎兒直接的感官刺激，通過刺激準(zhǔn)媽媽的腹部觸摸胎兒，給胎兒聽音樂，用光刺激胎兒的視覺，這些都是直接胎教方法。

　　間接胎教

　　間接胎教是通過對(duì)孕婦的作用來影響胎兒。準(zhǔn)媽媽的情緒可以通過神經(jīng)-體液的變化影響胎兒的血液供應(yīng)。從腦神經(jīng)學(xué)的角度看，當(dāng)一個(gè)人感到快樂時(shí)，體內(nèi)釋放出的神經(jīng)傳遞素，包括一種稱為“腦內(nèi)啡”的物質(zhì)。腦內(nèi)啡除了給我們輕松、舒適的美好感覺外，同時(shí)還使我們渴望重復(fù)這種感覺。人總是在不斷地追求樂趣，準(zhǔn)媽媽在追求快樂的同時(shí)，也給胎兒傳遞一種正向的情緒。準(zhǔn)爸爸及家庭其他成員，給孕婦創(chuàng)造良好的環(huán)境也是非常重要的。一分鐘的惡劣情緒，一天的胎教就輕而易舉被抵消了。

　　運(yùn)動(dòng)胎教

　　胎兒一般在懷孕后的第7周開始活動(dòng)。胎兒活動(dòng)是豐富的，吞吐羊水、眨眼、吸吮手指、握拳頭、伸胳膊、踢腿、轉(zhuǎn)身、翻身等。大多數(shù)孕婦孕4月以后開始感覺出胎動(dòng)。經(jīng)常撫摸胎兒，不單是進(jìn)行胎兒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，也是和胎兒的一種交流方式，可以激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)的積極性，通過撫摸胎兒和他溝通信息、交流感情�？梢栽谠缤磉M(jìn)行，每次不要超過10分鐘。爸爸也可以用手輕輕撫摸胎兒，可以與寶寶加深感情

　　習(xí)慣胎教

　　瑞典的舒蒂爾曼醫(yī)生對(duì)新生兒的睡眠類型進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示：新生兒的睡眠類型與媽媽孕期的睡眠有關(guān)。舒蒂爾曼醫(yī)生把孕婦分為早起型和晚睡型，發(fā)現(xiàn)早起型的孕婦所生寶寶有同媽媽一樣的早起習(xí)慣；晚睡型孕婦所生寶寶也同媽媽一樣喜歡晚睡�？梢�，孕婦的習(xí)慣直接影響到胎兒，所以，孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是胎教內(nèi)容之一。

　　記憶胎教

　　西班牙一所胎兒教育研究中心對(duì)“腹中胎兒的大腦功能會(huì)被強(qiáng)化嗎”這一課題進(jìn)行了研究。結(jié)果表明，胎兒對(duì)外界的感知體驗(yàn)可記憶到出生后。胎兒能分辨母親的心跳聲。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)剛出生的嬰兒大哭時(shí)，如果立即播放預(yù)先錄制好的母親的心跳聲，嬰兒便會(huì)立即停止哭鬧，變得異常安靜。如果媽媽把寶寶抱在懷里，并將寶寶的頭轉(zhuǎn)向左側(cè)胸部，寶寶的耳朵貼近媽媽的心臟，很快，寶寶就停止哭鬧。胎兒在母體內(nèi)已經(jīng)熟悉并記住了媽媽心臟跳動(dòng)的聲音，當(dāng)寶寶聽不到他所熟悉的聲音時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不安和恐懼。

　　胎兒在子宮內(nèi)通過胎盤接受母體供給的營(yíng)養(yǎng)和母體神經(jīng)反射傳遞的信息，使胎兒腦細(xì)胞在分化、成熟過程中不斷接受母體神經(jīng)信息的調(diào)節(jié)與訓(xùn)練。加拿大哈密爾頓樂團(tuán)的著名交響樂指揮家鮑里斯？布羅特對(duì)記者說：“我初次登臺(tái)就可以不看樂譜指揮，大提琴的旋律不斷地浮現(xiàn)在腦海里。而且不翻樂譜就能知道下面的旋律，對(duì)此我疑惑不解。有一天，當(dāng)母親正在演奏大提琴的時(shí)候，我向她說了此事。當(dāng)母親問我腦海里浮現(xiàn)什么曲子時(shí)，謎底被解開了。原來我初次指揮的那支曲子，就是我還在母親腹內(nèi)時(shí)她經(jīng)常拉奏的那支曲子。”

　　聽力胎教

　　胎兒從第8周開始神經(jīng)系統(tǒng)初步形成，聽神經(jīng)開始發(fā)育。5～7個(gè)月時(shí)聽力完全形成，還能分辨出各種聲音，并在母體內(nèi)做出相應(yīng)的反應(yīng)。

　　塑造胎兒好的性格

　　國(guó)外曾報(bào)道過，一位媽媽在孕期始終不想要腹中的寶寶，當(dāng)這個(gè)寶寶出生后，在媽媽的懷抱里總是哭鬧，并且不吃媽媽的奶，寧愿吃其他產(chǎn)婦的奶。這是因?yàn)閶寢屧衅趷毫拥那榫w影響了胎兒，媽媽拒絕接受寶寶，寶寶也不喜歡媽媽。媽媽在孕期的好心情，對(duì)胎兒的無限母愛，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)有著舉足輕重的作用。塑造寶寶的性格要從胎兒期開始。在十月懷胎的漫漫道路中，孕婦憂慮、傷心、生氣、憤怒、驚恐等情緒對(duì)胎兒都會(huì)產(chǎn)生不良影響。只要孕婦從心底充滿對(duì)腹中胎兒的愛，就是對(duì)胎兒最好的胎教。

　　唱歌

　　媽媽輕輕哼唱自己喜歡的歌曲。尤其是各國(guó)的搖籃曲，大多數(shù)是民間流傳的民謠，歷史悠久、樂曲動(dòng)聽、民族風(fēng)格濃郁，而且結(jié)合了音樂和語(yǔ)言兩種元素，是比較好的胎教，媽媽自己哼唱出來比播放錄音機(jī)效果更好。