很多人都說(shuō)：個(gè)子矮小的人懷孕分娩，如果要順產(chǎn)很艱難。這話讓一些身材嬌小型的孕媽媽十分擔(dān)心，害怕自己不能順產(chǎn)，讓寶寶遭罪。其實(shí)一個(gè)人的高矮與骨盆大小并不一定成正比，只要骨盆徑線長(zhǎng)，分娩時(shí)不一定會(huì)發(fā)生問(wèn)題。以下4點(diǎn)，小個(gè)子?jì)寢寕冏⒁饬�，順產(chǎn)還是很easy的！

　　1、增營(yíng)養(yǎng)，控體重。

　　懷孕了，營(yíng)養(yǎng)是最為被看重的，所以準(zhǔn)媽媽的進(jìn)補(bǔ)可是不比古時(shí)候的皇后差呢，但增加營(yíng)養(yǎng)要適度，矮個(gè)子?jì)寢寕冊(cè)衅诓灰獱I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，以免胎寶寶長(zhǎng)得相對(duì)過(guò)大，從而增加難產(chǎn)的可能性。

　　2、多運(yùn)動(dòng)，練肌肉。

　　準(zhǔn)媽媽在孕期一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和做家務(wù)，以增強(qiáng)腹肌和其他與分娩有關(guān)的肌肉的力量，如平日里多走樓梯，多散步等以利于正常分娩。

　　3、定產(chǎn)檢，測(cè)胎寶寶。

　　孕媽媽在孕晚期應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，尤其是要測(cè)量好骨盆的形態(tài)、徑線及胎寶寶的大小，以判斷胎寶寶能否順利娩出，然后根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)意見(jiàn)，選擇適當(dāng)?shù)姆置浞绞健?/p>

　　4、一定要到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)院生產(chǎn)。

　　矮個(gè)子的孕媽媽們一定要選擇的正規(guī)的大醫(yī)院，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，分娩最好到醫(yī)院進(jìn)行，因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，醫(yī)生可以根據(jù)母胎的狀態(tài)來(lái)調(diào)整手術(shù)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)采用需剖宮產(chǎn)或其他助產(chǎn)方法來(lái)保駕。