產(chǎn)后第四天
首要任務(wù)是保證充足的乳汁你的身體變得輕松起來(lái),即使是剖腹產(chǎn),也不再捧著肚子走路了。走路時(shí)腰板開始挺起來(lái)了,腳步也大了,腳抬得也高了。把頭發(fā)梳理得整整齊齊,穿上合體的衣服,你會(huì)感覺精神倍增,心情更好。出生已4天的寶寶吸吮有力,能很好地吸住乳頭。如果分娩時(shí)醫(yī)生為你做了會(huì)陰切開,或在分娩時(shí)會(huì)陰發(fā)生了裂傷,今天,醫(yī)生會(huì)給你拆線。拆線后,會(huì)陰疼痛明顯減輕。即使是坐著喂奶也不覺得那么疼了。你這時(shí)的任務(wù)就是睡足、吃飽、喂養(yǎng)你的寶寶。
產(chǎn)后第五天
發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)咨詢,切莫著急如果是剖腹產(chǎn),又是橫切口,到了拆線的時(shí)間;如果是豎切口,要等到第7天才能拆線。拆線后,你就可以像順產(chǎn)的產(chǎn)婦一樣,進(jìn)行腹肌和盆底肌鍛煉,做產(chǎn)褥體操了。這時(shí)對(duì)你來(lái)說(shuō),首要的問(wèn)題就是如何喂養(yǎng)新生寶寶。不要忘記,發(fā)現(xiàn)什么異常情況,首先要向醫(yī)生咨詢。
產(chǎn)后第六天:該做出院的準(zhǔn)備了
無(wú)論你采取什么分娩方式,大部分產(chǎn)婦都開始做出院準(zhǔn)備。讓丈夫把出院時(shí)需要的東西帶到醫(yī)院來(lái)。向醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)出院后的注意事項(xiàng),這是很重要的,因?yàn)槊總(gè)產(chǎn)婦的情況都不同,新生兒的情況也各異,一定要從醫(yī)生那里了解到你的情況。如你在孕前有并發(fā)癥,分娩后會(huì)有怎樣的預(yù)后?是否需要繼續(xù)用藥或定期檢查?有什么情況需要看醫(yī)生?醫(yī)生、護(hù)士什么時(shí)候會(huì)到家里訪視?如果有需要電話咨詢的問(wèn)題,打哪個(gè)電話號(hào)碼?夜間和節(jié)假日打哪個(gè)電話號(hào)碼?總之,把你想問(wèn)的都問(wèn)清楚,并記下來(lái)。
產(chǎn)后第七天
寶寶已經(jīng)度過(guò)了最早的新生兒期或許你還住在醫(yī)院里,但明天你可能就回家了,或許你已經(jīng)回家?guī)滋炝恕.a(chǎn)后1周,產(chǎn)婦恢復(fù)基本完成,新生兒也度過(guò)了關(guān)鍵時(shí)刻,進(jìn)入新生兒晚期。母子配合得非常默契了,媽媽把乳頭往寶寶嘴邊一放,寶寶就會(huì)用小嘴去含。不但媽媽的乳汁增加了,寶寶的吸吮能力也增強(qiáng)了,寶寶體重開始穩(wěn)步生長(zhǎng)。產(chǎn)婦陰道分泌物減少,顏色變淡。如果分泌物仍比較多,甚至比原來(lái)還有所增加,顏色不但不變淡,還變得鮮紅或發(fā)黑,要及時(shí)看醫(yī)生。這時(shí),如果你還感覺腹部痛得厲害,或者會(huì)陰切開處還比較痛,不敢坐著哺乳,也要看醫(yī)生,是否切口長(zhǎng)得不理想?是否有一針線沒(méi)有拆干凈?是否子宮中有殘留的胎膜?總之,這時(shí)的你不應(yīng)該有疼痛和不適的感覺。如果有的話,就要向醫(yī)生詢問(wèn)或請(qǐng)醫(yī)生到家里訪視。