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分娩孕婦該怎樣正確用力?

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2012年06月12日 23:08:10 
分娩時(shí)孕媽媽該如何正確用力
分娩時(shí)孕媽媽該如何正確用力

  導(dǎo)語: 很多孕媽媽沒有經(jīng)驗(yàn),到分娩的時(shí)候不知道怎么用力?有的孕媽媽一出現(xiàn)宮縮時(shí)就緊張地用力,其實(shí)這非但不能幫助分娩,反而會(huì)增加一些危險(xiǎn)。那么孕媽媽在分娩的時(shí)候該怎么正確用力呢?

  以第一次懷孕的孕媽媽來說,從子宮口全開開始到胎兒娩出為止,一般不能超過2小時(shí)的時(shí)間。所以在這2個(gè)小時(shí)內(nèi),孕媽媽會(huì)不會(huì)用力,對(duì)生產(chǎn)是否順利很重要。

  分娩時(shí)孕媽媽該如何正確用力

  當(dāng)子宮口全開后

  當(dāng)您的子宮口開全后,會(huì)陰膨脹,這時(shí)孕媽媽應(yīng)在宮縮時(shí)正確用力,以增加腹壓協(xié)助宮縮力促進(jìn)分娩。孕媽媽在宮縮時(shí)要先吸一口氣,閉緊喉頭,如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓,這樣腹內(nèi)壓升高促進(jìn)宮縮,能夠加快胎兒的分娩。

  當(dāng)宮縮間歇時(shí)

  當(dāng)宮縮間歇時(shí),孕媽媽應(yīng)該安靜休息,以恢復(fù)體力。如果腹壓和宮縮力配合得當(dāng),會(huì)使胎兒娩出期時(shí)間明顯縮短,但是如果用力不當(dāng)就起不到應(yīng)有的作用,比如有些孕媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力,造成疲勞,并且導(dǎo)致子宮收縮乏力,影響產(chǎn)程進(jìn)展。

  當(dāng)胎頭下降到很低時(shí)

  當(dāng)胎頭下降到很低的時(shí)候,最適宜運(yùn)用腹壓。這時(shí)候醫(yī)生會(huì)例行檢查并囑咐孕媽媽運(yùn)用腹壓。如果宮口未開全,即使您有劇烈的排便感必須使勁時(shí),千萬不要用力,以免造成分娩后期乏力。您應(yīng)該在宮縮時(shí)張大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏氣使勁。

  注意:運(yùn)用腹壓應(yīng)該多久,要根據(jù)具體情況而定,主要是看胎頭下降程度。如果胎頭進(jìn)展比較緩慢但已經(jīng)在陰道口看到胎頭,孕媽媽用腹壓時(shí)間較長,已達(dá)30分鐘,甚至1小時(shí),這時(shí)則用產(chǎn)鉗或胎頭負(fù)壓吸引器幫助分娩,并對(duì)產(chǎn)婦施行會(huì)陰側(cè)切術(shù)。

  避免錯(cuò)誤用力

  初次生產(chǎn),很多事情都沒有經(jīng)驗(yàn),對(duì)于分娩時(shí)刻該何時(shí)用力的問題更是一無所知。有些孕媽媽以為,肚子痛時(shí)就開始用力,其實(shí)這樣是不正確的,在分娩的時(shí)候,要避免以下幾種錯(cuò)誤的用力方法。

  1、 大聲呻吟或大喊大叫。分娩時(shí)大喊大叫不僅不能夠減輕臨產(chǎn)時(shí)宮縮的疼痛,反而可能因?yàn)檫^度換氣,導(dǎo)致母體缺氧、胎兒的腦部、臍帶、子宮、胎盤循環(huán)血量減少,繼發(fā)堿血癥等等,還會(huì)過多地消耗體力,等到真正用力時(shí)可能會(huì)無力可用。

  2、 在第一產(chǎn)程就屏氣用力。孕媽媽如果在第一產(chǎn)程(即宮口擴(kuò)張的時(shí)候)就屏氣用力的話,會(huì)過早地消耗體力,導(dǎo)致后面產(chǎn)程真正需要用力時(shí)反而無法使用力氣,而且過長時(shí)間屏氣容易導(dǎo)致呼吸性酸中毒。

  3、 胎頭即將娩出時(shí),仍然向下屏氣用力。這樣可能會(huì)導(dǎo)致胎兒娩出過快,造成產(chǎn)婦會(huì)陰部裂傷。

  錯(cuò)誤用力影響順利分娩

  順產(chǎn)與否,與孕媽媽是否正確用力有很大的關(guān)系。孕媽媽只有在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用力,才能做到既不浪費(fèi)力氣,又保證胎兒的正常分娩。值得注意的是,孕媽媽要避免錯(cuò)誤用力,否則會(huì)造成以下不良影響:

  1、阻礙子宮口的張開。

  當(dāng)子宮口還沒有全打開的時(shí)候用力,子宮的入口部分因壓迫而浮腫,子宮口如果過于狹隘,相反會(huì)難以打開。如果過早用力,分娩的時(shí)間就會(huì)增加,胎兒和產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)都會(huì)很重。

  錯(cuò)誤用力影響順利分娩

  順產(chǎn)與否,與孕媽媽是否正確用力有很大的關(guān)系。孕媽媽只有在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用力,才能做到既不浪費(fèi)力氣,又保證胎兒的正常分娩。值得注意的是,孕媽媽要避免錯(cuò)誤用力,否則會(huì)造成以下不良影響:

  1、阻礙子宮口的張開。

  當(dāng)子宮口還沒有全打開的時(shí)候用力,子宮的入口部分因壓迫而浮腫,子宮口如果過于狹隘,相反會(huì)難以打開。如果過早用力,分娩的時(shí)間就會(huì)增加,胎兒和產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)都會(huì)很重。

  3、新生兒的頭部會(huì)受到壓力。

  胎兒在陣痛的時(shí)候就會(huì)受到壓力,子宮口沒有完全打開的時(shí)候,媽媽如果很用力,會(huì)壓迫到產(chǎn)道,胎兒就會(huì)很痛苦。因此,子宮口還沒有完全打開的時(shí)候,進(jìn)行腹壓,會(huì)增加子宮的負(fù)擔(dān),胎兒也得不到充足的氧氣和營養(yǎng)。因此,這時(shí)候還不能用力,以免危及到寶寶的安全。

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