"十月懷胎，一朝分娩"，對于準媽媽來說，分娩既是一種期盼，也是一種恐懼。如今大多數(shù)女性，生育的機會只有一次，可生育的方式卻可以選擇自然分娩或是剖宮產(chǎn)。到底是自然分娩還是剖宮產(chǎn)呢？

　　北京瑪麗婦嬰醫(yī)院專家余梅告訴您：最終的分娩方式取決于孕媽媽和寶寶。如果條件允許，我們提倡自然分娩。這種分娩方式會給媽媽和寶寶來帶更多的好處。例如：在分娩過程中，母親體內(nèi)的一些免疫物質(zhì)可以傳遞給胎兒，所以自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力；分娩時腹部的陣痛會使產(chǎn)婦體內(nèi)分泌催產(chǎn)素，不但能促進產(chǎn)程進展，還能促進母親產(chǎn)后乳汁的分泌，甚至可以促進母子感情；胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時，受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，促進其大腦的功能發(fā)育，對今后運動及性格均有好處。

　　很多準媽媽對自然分娩的疼痛有很大的恐懼感，瑪麗醫(yī)院的率先開展"音樂放松技巧"與"拉瑪茲呼吸"相結(jié)合的方法，幫助準媽媽全面了解音樂無痛分娩的過程、原理，學會音樂無痛分娩產(chǎn)前訓練中的基本方法和技能，幫助其在產(chǎn)前建立起良好的分娩中要運用到的相關(guān)"放松及呼吸減緩疼痛"的技巧與模式，以便在分娩時她們能更好更放松的去面對待產(chǎn)與分娩。經(jīng)過練習之后能夠?qū)⑦@些方法和技能熟練地在分娩過程中使用，從而順利完成無痛自然分娩。

　　總而言之，分娩是一個正常、自然的過程，不管是自然產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都有其各自的優(yōu)缺點。當孕媽媽具備自然分娩的條件時，要聽從專業(yè)醫(yī)生的指導，選用自然分娩這種自然、安全、對母嬰都有利的分娩方式。準媽媽們，要相信自己的力量和自己的潛力，痛并快樂著，充分體驗分娩過程后，會更加自豪，會為自己的勇敢和堅強感到驕傲。