5月20日是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日,世界衛(wèi)生組織建議給嬰兒純母乳喂養(yǎng)到6個月大,但日常生活中,我們身邊卻經(jīng)常看到有一些“英雄媽媽”篤信喂奶時間越長,寶寶身體基礎(chǔ)越好,越健康。早在2001年《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇論文認(rèn)為,6個月前還沒有斷奶會對嬰兒有害。研究者覺得,不在6個月前斷奶的孩子,可能會更容易出現(xiàn)食物過敏。也有可能出現(xiàn)不可逆的對心理、行動或社會心理的損害。究竟何時給孩子斷奶最科學(xué)?對于職場女性,上班吸奶儲存,晚上背奶回家的媽媽不在少數(shù),這種經(jīng)過吸出、儲存、冷凍、隔夜后的母乳,其營養(yǎng)價值和安全性是否會打折扣?帶著這些問題,新京報記者分別采訪了行業(yè)專家及企業(yè)人士。
1 何時斷奶最科學(xué)?
最遲不超過2歲2001年《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇論文認(rèn)為,6個月前還沒有斷奶會對嬰兒有害。
業(yè)內(nèi)人士指出,對于“6個月前還沒有斷奶會對嬰兒有害”這一說法,科學(xué)性還有待考證。“何時給孩子斷奶,在不同國家要區(qū)分對待,比如在發(fā)展中國家,只吃母乳可能會有助于預(yù)防感染,但在發(fā)達國家,由于衛(wèi)生狀況更好,可能這方面的重要性就不那么大。”一位嬰幼兒乳企相關(guān)負(fù)責(zé)人對新京報記者表示,“如果母親決定在6個月前斷奶的話最好先咨詢專業(yè)人士。”
乳業(yè)專家王丁棉在接受新京報記者采訪時表示,6個月斷奶比較合適,斷奶時間可以在6個月的基礎(chǔ)上有所增加,比如8個月,10個月斷奶。“在以前我國沒有奶粉作為代替品的時候,很多家里的小孩母乳喂養(yǎng)可以達到一年,但如果在6個月前給孩子斷奶,是不科學(xué)的。在美國母乳喂養(yǎng)達到90%,而且都在半年以上。”王丁棉說。
哈爾濱市醫(yī)大附屬第五醫(yī)院主任醫(yī)師、國家級育嬰師崔天凌表示,所謂斷奶,是嬰兒由單純的母乳喂養(yǎng),通過添加代乳品、相宜的輔食,逐步過渡到安全食用食物。
崔天凌告訴記者,有資料表明,我國母乳喂養(yǎng)6個月以內(nèi)的嬰兒,生長曲線并不低于同月齡發(fā)達國家孩子;但6個月后的生長曲線就明顯低于發(fā)達國家,究其原因,最根本就是家長對適時斷奶的意義缺乏足夠的認(rèn)識。一般認(rèn)為,最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8-12個月,農(nóng)村可延長到12-18個月。
但是,如果乳母體質(zhì)差,平時泌乳量又不足,可適當(dāng)提前斷奶;如果乳母體質(zhì)好,泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病,斷奶有損嬰兒健康,也可適當(dāng)推遲斷奶時間,但最遲也不得超過2歲為宜。斷奶的具體時間宜在春季或秋季。
【正確方法】
6個月起循序漸進添加牛奶、奶粉崔天凌介紹,正確的方法是在出生后第6個月起,按照由少到多、緩慢漸進的原則為嬰兒選擇添加營養(yǎng)豐富、易消化的相宜輔食。首先添加一些牛奶、全脂奶粉、母乳化奶粉等代乳品。
然后提供不同口味的搗碎食物、混合蔬菜、粥等,待嬰兒逐步習(xí)慣于吮食流質(zhì)食物后,再添加些肉末、魚、水果、爛飯、餅干等半固體和固體食物,最后,孩子完全適應(yīng)后,徹底斷奶,過渡到食用成人的食物。這樣循序漸進斷奶的方法,既滿足了嬰兒生長發(fā)育的需求,又讓孩子的消化及心理上有逐步適應(yīng)的過程,使斷奶在沒有恐懼、煩惱的情況下順利完成。
2 儲存的母乳營養(yǎng)安全嗎?
備奶儲存不當(dāng)安全性變差生活中堅持母乳喂養(yǎng)的職場女性來說,上班吸奶儲存,晚上背奶回家的媽媽不在少數(shù)。
職場媽媽每天在外奔忙,想要騰出時間,或者找到空間來進行母乳喂養(yǎng),幾乎成了一種奢望。一家大型乳企咨詢?nèi)藛T向新京報記者表示,媽媽進行母乳喂養(yǎng)應(yīng)盡可能的延長母乳喂養(yǎng)時間。另外,背奶的媽媽必須保持容器和吸奶工具的清潔和衛(wèi)生,當(dāng)天擠出的母乳最好當(dāng)天喝掉。
乳業(yè)專家陳瑜認(rèn)為,母乳主要是初乳最重要,其中的抗體對于保證嬰兒早期免疫力很重要,但是隨著時間推進這種重要性就會下降,從這個意義上講并非母乳喂養(yǎng)時間越長越好。對于要上班的媽媽存奶、冷藏、再加熱喂養(yǎng),個人覺得并不科學(xué),也許可以減輕購買奶粉的經(jīng)濟壓力,但是對于孩子的成長未必有益。
“其實關(guān)于嬰幼兒奶粉好壞標(biāo)準(zhǔn)過去一直有種說法就是無限接近母乳就是好奶粉的說法都值得商榷,這種觀點的前提是人類進化是完美的。其實今天我們知道許多器官是多余的,人站立起來以后許多關(guān)節(jié)、臟器都沒有進化到合理的狀態(tài);何況由于種族、飲食結(jié)構(gòu)的影響,母乳中一些微量元素含量未必能夠滿足寶寶成長所需。所以放棄母乳喂養(yǎng)和過分強調(diào)母乳喂養(yǎng)都是不科學(xué)的。”陳瑜說。
王丁棉表示,備奶的營養(yǎng)沒有受到太大影響,但如果儲存不當(dāng),安全性會變差。所以在母乳吸出后,應(yīng)盡快密封放到4-5度低溫儲存,需要飲用時,一般加溫到30度左右飲用為佳。但如果吸出的母乳存放超過2天了,再次飲用時為了避免細(xì)菌繁殖,就要煮開,這樣營養(yǎng)會受到破壞,但安全性相對有保障。
“即便如此,母乳還是比奶粉等替代品更適合寶寶,母乳和其他替代品是沒有可比性的。除非少數(shù)乳腺功能不正常的媽媽,都應(yīng)盡量選擇母乳喂養(yǎng)。”王丁棉說。
【正確方法】